乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率居乳腺疾病的首位。为了解现代女性乳腺增生的疾病形势和对乳腺知识的认知水平。近日，家庭医生在线进行了一项《育龄女性乳腺增生调查》，参与调查者69.23%曾患乳腺增生，66.67%均认为乳腺增生不需要就医。
此次调查参与者83.33%年龄在20~39岁之间，以中青年女性为主。结果显示，参与调查者69.23%均曾患乳腺增生，66.67%均认为乳腺增生不需要就医。
乳腺增生包括腺体小叶增生、囊性增生和乳管囊性扩张并乳管内乳头状增生等病理形态。一般来说，腺体小叶增生如果没有症状，应该是属于生理性的乳腺增生，不需特殊处理可自行消退。但如果是囊性增生，则存在癌变风险。乳腺囊性增生，属于病理性变化，很多症状跟乳癌相似，一般手摸不到，检查时会发现囊泡或空泡。研究表明，有乳腺囊性增生患乳腺癌的机会是一般妇女的3~5倍，20%~61%的乳腺癌并发囊性增生。
因此，体检发现乳腺增生后，应到医院进一步检查确认是哪一类乳腺增生。如果是乳腺囊性增生，为了及早发现可能存在的乳腺癌，患者需每隔2～3个月到医院复查。
据调查显示，92.59%被调查者均有导致乳腺增生的不良生活习惯，以“经常熬夜”（37.04%）与“长期情绪不良”（29.63%）占最高比例。
专家提醒，乳腺增生症是由于女性内分泌失调——雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。熬夜及不规律的生活会破坏正常生理周期，导致内分泌失调；而紧张、焦虑等不良情绪亦会影响内分泌系统，导致内分泌失调，引发乳腺增生。
为此，专家提醒，预防乳腺增生需遵循健康生活方式，保持生活规律，心态乐观；少吃煎炸等高脂肪、高热量的食物；多运动防止肥胖；有性生活的女性应注意性生活的和谐，不要滥用避孕药。另外，专家提醒，肥胖女性更容易患上乳腺增生等乳腺疾病，因此，肥胖女性朋友还应注意减肥，保持大便通畅。
