5月25日，“为爱捷力——健康关节中国行”大型骨科公益活动在粤东中心城市——汕头顺利开展，联合汕头大学医学院第一附属医院骨科专家，为汕头群众带来关节日常保健的知识讲座及健康咨询服务。
汕头大学医学院第一附属医院是一所省属公立大型综合性三级甲等医院，医院骨科分设关节外科、脊柱外科、创伤骨科、骨肿瘤及小儿骨科、手足显微外科及运动医学科等特色专科，拥有丰富的专家资源，为粤东地区主要的骨科医疗、教学、科研中心之一，同时也是广东省临床重点专科。
知病才好治病 患者教育不能少
为提高公众对骨科保健的重视，活动现场张元涛医生开展“如何保护自己的关节”知识讲座普及骨关节炎防治知识。骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征，严重影响患者生活质量的慢性关节疾病，多发于中老年人群。据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，女性患病比例高于男性。随着我国人口老龄化的进展，骨关节炎的发病率还有逐渐上升的趋势。
骨关节炎的总体治疗原则是依据患者年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度等选择阶梯化及个性化治疗，并以缓解疼痛，改善或恢复关节功能，提高患者生活质量为目的，可根据早中晚期病变程度等分别进行基础治疗、药物治疗和手术治疗。张元涛医生强调，在基础治疗中，健康教育是非常重要的部分。作为医生，他希望能通过更多像“为爱捷力”这样的健康公益项目进行骨科疾病的知识宣教，并帮助患者建立长期监测及评估机制，通过咨询了解患者每日活动情况，给予相关保健治疗方法建议。
软骨退化关节痛 正确保健很重要
在健康咨询活动环节，记者发现不少中老年群众向专家描述病情时普遍提到关节疼痛症状，陈阿姨就是其中一位。陈阿姨右膝关节疼痛反复，间断性地隐隐作痛，休息后会好转，活动后反而加重。胡军教授表示，关节出现疼痛主要是因为随着年龄增长而导致的软骨、软骨下骨及周围软组织的一系列病理改变。软骨是构成关节面的重要组织，健康的软骨能够吸收对关节的冲击力，起到一定的关节保护作用。关节软骨一般在30岁之前有自主修复能力，但30岁之后就会出现生理性老化，软骨的延伸能力、恢复原状能力开始减弱，给软骨提供营养的关节液逐渐减少。人体活动会对关节软骨造成持续磨损，年纪越大软骨越薄、磨损又不可修复，导致骨关节炎成为中老年人群中的高发病症。
除年龄因素外，肥胖因素对骨关节炎发病率的影响逐年上升。一项研究结果显示，膝骨关节炎人群中的肥胖人数是非膝骨关节炎人群的2.06倍，同时一项国外研究显示，10年中体重减少5公斤，可使膝关节骨性关节炎的发生率减低50％。对此，胡军教授特别提醒现场超重和肥胖患者，日常通过科学运动减轻或控制体重，减少关节负荷，亦是预防和治疗骨关节炎的有效的方法之一。
不少中老年病患认为自己年纪增加、身体衰老，关节退化很正常，因而出现关节疼痛时未有及时就医意识，往往自行处理，忍痛休息或者寄希望于坚持锻炼来“恢复”。胡军教授强调，“唯休息论”“唯锻炼论”都是不可取的。关节疼并不是缺乏锻炼，相反长时间进行散步、跑步、登山等运动，反复屈伸膝关节会使病情加重。患病后需要在专业医护人员指导下合理治疗，结合科学的锻炼方式，达到改善关节功能、缓解疼痛、提高生活质量的目的。。
“为爱捷力”聚焦骨科疾病，围绕健康教育，开展一系列面向基层、面向群众的骨科公益服务活动，至今已经惠及16个城市，在病患教育最急缺的基层影响尤为广泛。通过知识讲座、健康咨询服务、派发健康手册等方式向群众普及骨科保健知识，并不断丰富骨科主题、优化服务内容，努力全面推进患者预防性自评、早诊早治，更新就医观念，用科普创“新生”，促进全民健康生活。
