痔疮是肛肠疾病中比较常见的,尤其夏季也是痔疮的高发期,很多人不清楚夏季为什么是痔疮的高发期,我们该注意什么呢?
为什么夏季痔疮高发,揪出幕后“元凶”
1、贪凉导致痔疮发作
一到夏天,很多人就窝在室内吹空调。但是忽冷忽热、封闭的环境,也为痔疮发作提供了沃土。加上夏天衣服穿得清凉,腰腹部受寒让人们时常会感到怕冷、无力,呼吸不够顺畅以及严重的腹胀、消化不良和便秘等症状,经医生检查已经惹上了痔疮。
2、胡吃海喝不良习惯
痔疮一半以上的人都有肛门直肠疾病,其中以痔疮的发病率最高。辣椒和酒对直肠黏膜有直接的刺激作用,过度吃辣或过量饮酒都会引起直肠黏膜充血、扩张而形成痔疮。另外,痔疮还与起居不定时、湿热、久忍大便、久泄以及女性妊娠有关。吃油腻的肉类易引起便秘,长期的便秘也是导致肛肠病的重要原因。
3、职业有关系
夏季长期久坐、久站都是会患上痔疮的。
夏季天气潮热,是痔疮的高复发季节。而80%痔疮的发作和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。
天津欧亚肛肠医院提醒:预防痔疮发生要注意什么
1、加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是做提肛运动,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30下。
2、预防便秘:要合理调配饮食,多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少食辛辣刺激性的食物。晨起喝一杯凉开水能刺激胃肠运动,可预防便秘。
3、注意孕期保健:怀孕期间应定时去医院复查,同时适当增加活动,避免久站、久坐。
4、及时防治:痔疮早中期选择可以选择保守治疗,很多患者也一直在寻找能够标本兼治的产品,目前使用比较普遍的是痔康安凝胶,可搜痔康安了解,效果比较全面。另外痔疮患者日常饮食中应多食新鲜蔬菜水果,尤其应注意多食些含粗纤维的食品,如芹菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等。应该注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和调味品。
5、保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。
夏季是痔疮的高发期,我们发生痔疮了要及时的去医院进行治疗,因为痔疮是不会自愈的,如果痔疮长期不治疗,会使痔疮加重甚至脱出,严重的影响了正常的工作和休息。