根据气温的不同，在不同的季节，为了保证病情的稳定，透析肾友们在日常护理方面都有相应需要注意的事项，比如在冬季尤其要注意保暖、预防感冒，而在夏季，注意正确控水则是至关重要的一点。那么今天养可肾析小编带大家来看看透析肾友夏季控水的那些事儿。
那么透析肾友该如何正确控水呢？
对于腹透肾友来说：
间歇性腹膜透析患者的水摄入量=前一天尿量+500ml
连续性腹膜透析患者的水摄入量=前一天尿量+前一天总透析量+500ml
而对于血透肾友来说：
每日水摄入量=前一天尿量+500ml
上述的500ml都是为了补充随呼吸、汗液、粪便等丢失的水分。
当然，这都是在通常无明显出汗情况下的饮水建议，夏季出汗量较多时，肾友们需要根据出汗量和体重变化，在医生的指导下适当增加饮水量。
需注意的是，水的摄入量不仅仅指的是饮水量，它还包括所有食物中的水分，如粥、汤、面、水果等。
有肾友可能要问了：如果光是饮水量还好，食物里的水分我要怎么算啊？
食物里的含水量确实很难计算，不过有项指标可以帮助直观地反映总体水分摄入情况——体重。体重的改变是评价液体平衡的最佳指标，体重增加过多往往提示饮水过多或体内有过多液体潴留。
因此，建议肾友们每日称量体重，体重异常减轻或增加时都应提高警惕，及时查明原因。
对于我们透析肾友来说，本身喝水多少就是极为讲究的。而在夏天，气候炎热，人体通过汗液、呼吸等丢失的水分增加，一方面，如果此时补充水分不及时，就容易出现脱水的情况，导致体内废物和毒素堆积，肾脏血流减少，还有可能诱发肾结石和尿路感染，这些都会加重肾损伤。炎炎夏日，正确控水是稳定肾病病情的重要基础，不仅仅是我们透析肾友，所有的普通肾友也应牢记这一点。
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