衣服脏了要洗衣服，手脏了要洗手，那牙齿脏了怎么办呢？当然是要洗牙了，可有人说我天天都在刷牙，还需要洗吗？当然需要！
因为口腔里面的细菌无穷无尽，即使天天刷牙，也不能清洁到牙齿深部，更无法把牙齿上的细菌完全刷掉，而唾液里所包含的盐分和细菌一旦沉积在牙齿上，就形成了牙结石，
长时间不清除，可能会引起牙周炎、牙龈炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落现象。牙结石一旦形成，靠普通的刷牙是无法去除的，而必须采用更有效的清洁手段——洗牙！
什么是洗牙呢？
洗牙也叫洁牙，专业术语叫做“龈上洁治术”。是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
洗牙的好处：
1.清除牙结石，让牙齿露出本来的颜色；
2.清除牙结石，预防牙周病；
3.预防牙龈萎缩；
洗牙的误区有哪些呢？
1、洗牙会损伤牙齿吗?
牙齿表面的牙釉质硬度很高，是骨头的3—4倍，洗牙对牙齿的损伤是相当轻微的，基本可以忽略不计，正确规范操作是不会损伤牙齿的，建议去正规的医院洗牙。
2.一定要抛光?
洗牙后抛光就像洗车后打蜡是一样的效果。超声波洗牙后可能会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面会有细微的粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成；另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。
3、洗牙会让牙缝变大？
不会！牙石才是真正的凶手！
口腔细菌和矿物质长时间累积而成的牙石，不仅破坏牙周组织，引起慢性炎症，还会导致牙龈退缩、牙缝变大。而洗牙后去除了牙结石，被破坏的牙龈无法快速恢复，才会造成洗牙导致牙缝变大的假象。
4、洗牙会让牙齿松动？
不会！因为牙结石的存在导致了相邻牙齿和牙面上的结石连在一起，这样间接起到了“固定松牙”的作用。一旦洗牙把牙结石全部清除，牙齿没有了牙结石，就会出现松动情况。
5、洗牙后牙齿会变白吗？
洗牙只能清除牙齿表面的色素，如烟斑、茶斑等，还牙齿本来的颜色，并不能使牙齿变白，而且正常牙齿的颜色是略带黄色的；不过洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，牙齿看起来会比较清洁干净，口腔也会感觉非常轻松舒适。
6、洗牙会出很多血吗?
牙龈出血多是因为炎症，出血的多少往往是炎症程度的反映，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液，也会造成出血很多的假象。
7、多久需要洗一次牙？
洗牙的频率取决于口腔卫生状况；
一般情况下，普通人大约每年洗一次牙，而牙周病患者3~6个月洗一次。
洗牙的方法有哪些呢？
①超声波洁治：用超声波龈上洁治器达到洁牙的目的，把电能转化为高频震动，去除菌斑色素和结石；
②手工龈上洁治：用特殊的手工洁治器械，通过手工去除牙面上的色素、菌斑、牙石；
③喷砂洁治：用喷砂机将喷粉喷到牙面上，达到去除牙面上的色素和菌斑的目的；
对于牙石、色素特别多的患者，先用超声波龈上洁治器去掉大块的牙石色素，再用喷砂去除一些细小的色素和牙石，并且抛光牙面，这样综合治疗的方法效果会更好。
洗牙后，需要注意哪些方面呢？
刚洗牙后的牙齿会因为洗牙处理敏感性增强，尤其是冷热变化，所以不要吃过于辛辣或是过于酸冷的食物，刷牙可以用温水，时间保持在3分钟以上。
看到这里，是不是对洗牙更了解了呢？知道了洗牙的重要性，就赶快get起来吧！
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