日常生活中如果是轻度失眠患者，可服用安定片进行控制，服用量不当或长期服用安定，在一定程度上还会改变人的反应能力，所以，驾驶员及其他从事危险作业的患者，服药后宜谨慎作业或停止工作。安定对人体的生殖和性功能也有不良影响。男性长期大量地使用安定，常常会降低性欲，并出现性功能障碍。因此不能长期服用。失眠较长或较为严重的患者，可结合中药制剂进行治疗会有较为持久的疗效，在服药期间，应忌食寒凉油腻和辛辣刺激性食物。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
刊登于《美国临床精神病学》杂志的一篇文章指出，经常服用安定药的人，其生殖腺分泌的荷尔蒙会减少甚至没有，进而导致生殖功能不良和性功能降低等一系列的性功能并发症。
英国精神病学协会的奥利弗•蒙博士调查了103个患有失眠症和精神紊乱的患者的性功能紊乱和生殖功能减退的比率，这些患者服用安定药均在6个月以上。
这些被调查者要求填写性功能问卷，分数越高说明性功能的损伤越大。结果发现，服用安定药一组病人平均分数最高，其中女为9.9,男为7.8。而那些没有接受治疗的人分别为4.1和4.09。接受了性功能临床治疗的人，平均分数：女为72,男为9.9。
另外，生殖功能减退也使病人患心血管病和骨质疏松病的风险增加了。因此，经常服用安定药的人，特别是治疗失眠患者应该引起足够的重视。
