日前，天津市卫健委印发《2021年天津市大肠癌筛查项目实施方案》，明确2021年，天津市将开展大肠癌筛查，60至74岁常住居民和既往发现的高危人群为目标人群。
大肠癌威胁天津居民健康
《天津市居民健康状况报告(2019年度)》显示，天津市户籍人口的主要死亡原因为非传染病，2019年前5位死亡原因分别为心脏病、恶性肿瘤、脑血管病、呼吸系统疾病、损伤和中毒。前5位的疾病累计占总死亡的85.72%。
很多年轻人说：大肠癌是中老年人的事！天津欧亚肛肠医院提示：还是别傻啦！肠癌已经不再是老年人的“专利”
近些年来，结肠癌的发病率一直呈现上升趋势，而且以往多发生在60岁以后，而如今40岁左右，甚至30岁左右的80后、90后已成为结肠癌的高发人群，发病年龄年轻化明显。
年轻人患上结肠癌多与饮食结构相关，以前人们以粗粮、蔬菜为主，而目前，饮食日益精细化，导致结肠癌的发生。
那么究竟如何才能避免落入肠癌的“魔爪”呢？天津欧亚肛肠医院告诉大家
第一、调整饮食结构：
①减少高能量摄入：能量摄入越多，该疾病风险越高，无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物;
②减少脂肪与红肉摄入：结直肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关，减少食物中脂肪含量，尽量少吃红肉可减少结直肠癌的发生机会;
③增加膳食纤维、水果和蔬菜：纤维素能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少结直肠癌的发生。因此平时应该多摄入蔬菜、水果。
第二、改变生活习惯：
①运动：肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是结直肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防结直肠癌的作用;
②戒烟酒;
第三、积极治疗癌前病变：如尽早切除腺瘤，治疗结肠炎 ，可降低结直肠癌的发病率。
第四、进行肠镜检查：对于有临床症状者，有家族史者，筛查高危人群，是结直肠癌预防工作的重要方面。
天津欧亚肛肠医院特别提示：出现便血、便痛、肛门瘙痒、肛门疼痛、肛门疙瘩、肛门直肠异物感、肛门流粘液或血水以及便秘、腹胀、肛门坠胀、腹泻、排便不干净等症状，以及便潜血呈阳性者及早到院接受肛肠专科检查。而对于那些有肠肿瘤家族史、肠息肉病史者，最好每年做肠道内镜检查，排除病变风险。
