阳痿这是男性最容易出现的一种情况，也许有的人会认为年轻人不会有这种现象发生，只有到了中老年才会出现。其实有的时候年轻人也容易患上像阳痿，造成阳痿的原因有很多方面，每个人情况都有所不同，其中饮食是阳痿发病的的一个日常生活因素，吃的都是些没什么营养或者对于性功能有害的食品，即便从前身体是正常的，长期下来某个阶段一诱发，阳痿就产生了。那么，阳痿吃什么比较好呢?上海川沙天狮泌尿外科带来专业科普。
上海川沙天狮泌尿外科指出：阳痿吃以下几种食物比较好，当然，具体还需要考虑个人体质和其他健康状况是否适宜这些饮食。一般来说吃这些对于阳痿恢复，增进性功能很有帮助。
羊肉：最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
鸡蛋：鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。
泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
驴肉：驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补起养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
淡菜：淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
“乌龟王八”：乌龟、王八这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。
温馨提示：饮食调理只是阳痿护理养护的一环，属于辅助治疗手段。如果您尝试了很多治疗方法都效果不是很明显，说明治疗的关键环节还没有找到。建议您去正规专业医院做专科专项检查找出病因再对症下药，盲目用药或者使用一些偏方神药从长远来说对健康无益。上海川沙天狮泌尿外科作为华东专业治疗男性疾病的医院，专家阵容强大，技术优势明显，服务质量优质，专业擅长治疗包括阳痿在内的多种男性疾病，是您康复之路的优良选择。
