有便意就去上厕所,明明是件天经地义的事情,但难免会有客观条件在阻止你。你遇到过这种情况吗?
开会
每当收到开会通知,内心是崩溃的,说好的六点下班看来又要延后了。下班晚还不算什么,最要命的是领导正发言到慷慨激昂时,突然想上厕所,而且还是大的!
只感觉肚子里一阵翻腾,马上就要喷涌而出。然而大家听得津津有味,实在不好意思打断。就在这时,领导突然来了一句“对了,我再补充几点”。
实在憋不住还是说出来好,相信贴心的领导和同事都能理解,万一没憋住可能会更尴尬。
游戏
和朋友“开黑”激战正酣,眼看就要扭转局势,来一场翻身仗。然而肚子突然不争气了,一阵强烈的便意来袭。
原以为熬过这阵就没事了,没成想一浪高过一浪。手心脑门都已经冒出了汗滴,可不能丢下兄弟们不管,对不起啦大便君,这一局必须赢。
让队友稳住不浪,速速去厕所清理吧,去的早还能赶上下一波团战。
上课
讲台上老师滔滔不绝地讲解世界历史,这本来是感兴趣的内容,却一个字也听不进去,脑子里仅存的理智在反复念叨着“去厕所”。
上半身伏在课桌上不敢动弹,稍不留神就可能溜出又响又臭的屁。一想到如果举手说要去厕所,教室里的几十双眼镜马上汇聚于此,还是算了吧。看了看表,距离下课还有20分钟……
比起接受20分钟的煎熬,可能举手的尴尬并不算什么。
堵车
在路上堵车已经1个小时之久,然而车流还是没有移动的迹象,倒是肚子里一直“川流不息”,感觉马上就要有洪荒之力喷薄而出。
往日觉得舒适的座椅,此刻却如坐针毡。举目四望除了汽车就是焦躁不安的司机们,内心一片“彷徨”,甚至想要呐喊。
找……找个袋子?
排队
好不容易在“浩瀚”的购物中心找到了厕所,可是排在前面的队伍“浩浩荡荡”,一时半会肯定轮不上。真想插队,但最终还是被自己的高素质说服。
等了半天队伍只缩短了一丢丢,突然明白世上最遥远的距离是站在厕所门外却不能进去。
要是附近还有别的厕所,不妨“弃暗投明”“择木而栖”吧。
如果条件允许的话,最好还是不要憋便。经常憋便会使排便感受器开始迟钝,长期下去便意可能会逐渐减少甚至消失,导致不排便、排便困难。还会引起痔疮、肛裂等一系列问题。
其实,养成每天定时排便会减少一些尴尬发生。一般最好的时间是早晨,早晨人体会受到比较强烈的排便反射,把握这个机会赶紧上厕所,一整天身心都很轻松。也间接地帮助我们养成早睡早起的习惯,一举两得。
湛江东大肛肠医院提醒大家:日常应积极预防便秘和腹泻的情况发生,养成每天定时排便的习惯是关键,同时也要积极地治疗肛肠疾病,以免病情延误。
