十一黄金周即将到来，很多人会选择外出旅游，也有人会趁着长假和亲朋好友小聚。快乐之余，饮食健康也很重要。
对于肛肠病患者来说，尤其要注意饮食健康，若因为饮食不当让身体受累就得不偿失了。那么肛肠疾病患者忌吃哪些东西？应该吃哪些东西呢？
肛肠疾病不能吃什么
１． 忌辛辣刺激性食物
辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、生姜等食物，能刺激直肠肛门黏膜，引起肠管痉挛，血管充血和扩张，使痔疮和肛裂加重，造成排便时的刺痛和坠胀感，还可加剧或诱发细菌感染，使肛瘘迁延难愈。
２． 忌暴饮暴食
许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃，过食肥甘厚味，主食则以精细粮为主。如此饥饱不均，偏嗜饮食，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热火毒内生、气血壅滞，常常造成大便秘结、痔疮下血、肛裂疼痛加剧或肛瘘脓液增加，不易愈合。尤其是暴饮暴食后，腹腔内压力增大，使直肠肛门静脉血液回流受到影响，而加重病情。
３． 忌饮酒
中医认为肛裂、痔疮、肛瘘的发病多与湿热下注有关，酒为大辛大热之品，尤其是烈性酒辛热更炽，饮酒可助其湿热为患。临床上发现许多患者对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可出现便血，肛门肿痛，或排便疼痛加剧，或瘘管脓液增多等病情加重的症状。倘若酗酒，后果更为严重。
４． 忌坚硬不易消化的食物
开花豆、麻花等坚硬食物在胃肠中难以消化，排便时易损伤直肠粘膜、肛门的皮肤，造成便血或疼痛加重。
５． 忌食“发物”
痔瘘患者忌食猪头肉、公鸡肉、羊肉、狗肉、虾蟹等发物，以及芥菜、南瓜。前者易生风动血，后者易使气滞湿阻，蕴生湿热，均可诱发或加重病情。
肛肠疾病应该吃什么
１． 饮食需清淡
清清淡淡才是真。不过，似乎很多人对饮食清淡的概念就是斋。ＮＯ！对此需要矫正下各位的观念。首先，饮食清淡≠斋。斋食中也包含了辛辣食物。而饮食清淡的定义为：少油，少糖，少盐，不辛辣！！！
２． 多吃富含纤维素食物
富含纤维素的食物易被人体消化吸收，而且还能促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，能有效地防止便秘，预防疾病的恶化。有病治病，没病防病。
３． 饮食谨记：
① 补充适量水分：每天８杯白开水，大概２０００ｍｌ左右。
② 不吃垃圾食品：罐头食品，油炸食品，方便面，辛辣生冷食物等。
③ 忌烟酒，忌浓茶。
④ 忌暴饮暴食。
⑤ 保证饮食卫生。
延伸阅读：
肛肠病不能吃的“发物”有哪些
这里所谓的“发物”，是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。
发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人来说并不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
经常听肛肠科医生说，肛肠病患者在康复后一定要注意饮食，忌辛辣忌刺激忌发物，可具体是哪些食物易致肛肠疾病复发呢？到底哪些发物需要忌口呢？
这里简单介绍几种需要注意的食物：
１）公鸡肉：能补虚温中，但性燥热，易生热动风，比较适合阳虚气弱患者食用。中医认为痔疮主要是湿热下注肛门，所以燥热之食不宜吃。
２）芥菜：有清热，泻火，凉血，解毒等功效，但部分痔疮患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质，芥菜的寒凉性恰恰助长了痔疮患者体内中的“寒”症。
３）韭菜：属于辛辣类发物，容易致气滞湿阻，蕴生湿热，诱发或加重肛肠疾病病情。另外消化不良或肠胃虚弱者吃韭菜容易烧心，宜少吃。
４）海鲜：属于发风之物，通常含有致过敏的组织胺，能扩张微血管，加重肛周瘙痒、肛周脓肿等症状。（这个季节爱吃螃蟹的朋友注意哦！）
５）狗肉：性燥热，温性大，多食易生热助火、多痰，所以有各种炎症、湿疹、痈疽、疮疡慢性病者都应慎食或忌食。
６）鹅肉：动风发疮，凡皮肤病、过敏性疾病、热病等应忌服，比如肛周湿疹、肛周骚痒患者。
７）大蒜：味辛辣，可刺激直肠粘膜，使痔静脉团充血明显，加重痔出血、脱出症状，也会导致炎症伤口难以愈合。如果是肛裂患者，易致肠腑积热，加剧粪便的干燥，从而加重症状。
８）辣椒：刺激性很强，容易直接刺激直肠，让痔静脉团充血，血管扩张，排便过程中，粪便摩擦静脉团，长期刺激容易导致痔疮复发。
以上这些，普遍被认为是发物。慎吃！
再过２天就是十一长假了，大家在享受长假欢乐的同时，一定要注意饮食健康。保证身体健康，才能过一个快乐的假期。
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