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服用单片复方制剂降血压,有3大优势!

发布: 2022-07-01 10:22:24  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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俗话说“人生在世,吃喝二字”。

不过,吃的太好,到体检的时候就傻眼了,高血压不知不觉间已经找上门了。

而且,高血压如果控制不好,会引起心衰、肾衰、心肌梗死、脑梗死、脑出血等严重的并发症。

想要好好控制高血压,远离并发症,咱们一起来学习一下钟南山院士的“降压经验”。

20多年高血压没有并发症

钟南山院士是怎么做到的?

已经85岁的钟南山院士曾在接受采访时透露,他患有高血压20多年了。

但他看上去精神饱满,上台领奖时健步如飞,一点也不像“长期高血压”的老人,感觉比一些年轻人的状态还要好。

钟老是怎么做到,患高血压这么多年,还没并发症的呢?

【图片来源:厦门晚报】

钟老表示,高血压不可怕,只要科学对待,按时吃药,早发现早治疗,就能把血压控制的非常稳定,减少或避免对身体的伤害。

作为高血压患者的模范代表,钟老的其它几条降压经验,也值得我们学习:

1、坚持运动

钟老曾说过:“锻炼好比吃饭”,年轻时,他就对篮球、足球、游泳等运动很热爱,现在80多岁了,依旧坚持“举铁”、跑步。

有研究显示,运动可以帮助修复高血压患者的损伤血管,降低氧化应激反应,减缓脂质等在血管壁的沉着,修复因高血压引起的血管损伤,增强物质代谢,达到预防和治疗高血压的目的【1】

不过,高血压患者不适合进行剧烈运动,可尝试中等强度运动,每周3-5次,每次半小时即可。

2、健康饮食

高血压患者平日的饮食,要注意低盐、低脂、低热量的原则,尤其是盐,统计结果显示,每天超过10克盐摄入时,每增加1克盐,高血压的患病率便增加1%。

中国居民膳食指南推荐,每日摄入盐少于6克,大概是一个啤酒瓶盖儿那么多。

3、睡足睡好

钟老曾在采访时说过,他到了晚上十一点以后一定要睡觉,早上七点钟起床,中午再午睡半小时。

睡好睡足不熬夜,血压能更稳定,有研究显示,睡眠质量差是高血压患病的独立危险因素,且与高血压的患病率有关【2】

所以,高血压患者一定要调整生活习惯,最重要的是按时按量吃药,不轻易减药、停药。

不过,临床中,不少高血压患者需要联合治疗,导致需要吃的药多还杂,患者很难做到长期坚持,这种情况下,SPC(单片复方制剂)就是更优的选择了。

SPC降压药

高血压患者的“降压”宝物

SPC,由两种或两种以上不同降压机制的药物构成,是联合治疗的优化和延伸,用于高血压治疗的历史已经超过50年。

相对传统降压药,它主要有以下优势:

1、效果好,不良反应少

SPC的协同作用可以增加疗效,具有尽快达标的优点,还可以防止单药治疗降低血压时可能触发的代偿性不良反应。

联合用药减少了药物的各自剂量,减少了药物的不良反应,增加了用药的安全性,可以使药物之间各自的不良反应互相抵消或减少【3】

比如,赖诺普利+氢氯噻嗪单片复方制剂

赖诺普利在降压的同时,有改善左心室功能、延缓肾损伤的作用;氢氯噻嗪通过排钠利尿、减少血容量来降压,还能增强赖诺普利降压作用【4】。两者协同强化降压,同时减轻各自所带来的高血钾发生率、肾损伤及体位性低血压的不良反应。

2、依从性好

SPC能减少了服药的种类,而且SPC的降压效果比单药、自由联合用药更好,血压达标率更高,达标时间更早。

比如比索洛尔+氨氯地平单片复方制剂,每天只需要吃一片,就可以24小时平稳控制血压和心率。

“一片药物即能让血压达标”,这种体验大大减轻了患者的心理负担,从而更容易坚持长期服药。

3、控制心率

高血压会损伤血管,还会引起动脉粥样硬化,加大对心脏的负担,增加冠心病的风险。

世界卫生组织数据显示,全球每年约1700万人死于心血管疾病,其中有940万死于高血压并发症,至少有45%的心脏病死亡和51%的脑卒中是由高血压导致。

所以,高血压患者在控制血压的同时,还要注意控制心率,众多SPC降压药中,比索洛尔+氨氯地平单片复方制剂,就能同时稳定血压和心率。

氨氯地平可以通过抑制血管平滑肌的产生,同时减少外周血管的血压和阻力,并对钙负荷进行降低,同时对体内血管内皮细胞功能进行改善,降低心血管疾病的发生,对患者的心肌进行保护【5】

比索洛尔对于贝塔肾上腺素受体来说具有较强的选择性,能够有助于减慢患者心率,减弱患者心肌收缩率,进而减少患者的心排出量,使患者在康复期间得到心肌保护效果【6】

二者强强联手,减少不良反应的同时,帮助患者更快稳定血压,降低冠心病、慢性心衰的风险。

不过,SPC降压药种类繁多,降压机制各不相同,每个人的体质、病程也不同,该吃什么药,怎么吃药,大家一定要在医生的指导下决定。

编辑:庞斯琴

绘图:阿寮

出品:《中国家庭医生》杂志社

参考资料:

[1]景会锋.运动、高血压与血管内皮细胞生长因子研究进展[J].延安大学学报,2015,34(3):109-112.

[2]李雪,陈桂英,张苗苗等.《原发性高血压病患者脑功能指标与睡眠质量关系研究》〔J〕.中国全科医学,2020年13期

[3]杜晓锋,徐南图,隆雪原.单片复方降压制剂研究新进展[J];现代医药卫生2015年5月30日第31卷第10期

[4]黄荻,丁莉坤,丁黎,等.复方赖诺普利片人体药动学研究[J].中国药学杂志,2008.2(43,4):304-308.

[5]廖志雄.比索洛尔联合氨氯地平治疗老年冠心病合并高血压患者的疗效研究;装备部医学学报;2019年第03期

[6]蔡超,陈珍,王崇全,王治校,毛山,陈孝强.氨氯地平、比索洛尔对高血压合并心绞痛患者CAP及IMT的影响[J].现代生物医学进展,2016,16(18):3530-3532+3536.

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