戒烟不是大事，但却是件实实在在的难事。在电子烟商家五花八门、偷换概念——把“戒卷烟”说成“戒烟”的宣传下，让许多真正想要戒烟的烟民觉得“电子烟不是烟”，最后又迷上了电子烟，从一个坑掉入了另一个坑。
事实上，科学证明，药物干预才是最有效的戒烟方式。
电子烟也是烟，危害比想象中更大
老李今年50岁，吸烟二十多年，一年多以前，老李看到身边有烟友因为肺癌离世，大受震动，就又双叒叕下决心把烟戒掉！这些年，老李陆陆续续戒烟戒了十几来回，每次都反反复复失败。
“戒烟实在太痛苦了！”老李又崩溃又无奈。那时，老李听朋友推荐了一个所谓的“戒烟神器”——电子烟，朋友说电子烟有各种水果口味，很多小年轻都在抽，老李忍不住开始尝试。结果没想到，原本想要“戒烟”的老李，又迷上了电子烟，特别是电子烟的水果口味。事实上，和传统卷烟相比，电子烟同样含有尼古丁，不过吸入形式不一样而已。长期抽电子烟，危害比想象中更大，主要体现在以下几个方面：
1）电子烟的烟油中含有尼古丁、香料、原液，在制雾后，这些成分均可以形成细颗粒物被吸入人体。
2）电子烟烟雾中的气溶胶，包含着多环芳烃、甲醛、乙醛、丙烯醛、亚硝胺、重金属（如镍和铬）等大量的有毒有害物质。
3）各种口味电子烟的添加剂中通常含有一种名为二乙酰的化合物，它与一种称为闭塞性细支气管炎的罕见肺部疾病相关，对细支气管会造成永久性损伤。
迷上电子烟让老李感觉心里很不是滋味，感觉自己从一个坑掉入了另一个坑。2022年5月，《电子烟管理办法》开始施行，水果等口味电子烟开始逐渐退出市场。
在果味电子烟禁售过渡期的几个月里，不断有商家建议老李囤货，老李都拒绝了，他表示：“如果市场不卖果味电子烟，我就不抽了，本身就想着要戒烟的，自己不够有毅力。外界既然有了无可规避的环境，正好督促自己戒烟。”但怎么才能真正地戒掉香烟呢？老李再一次感到无奈。
戒烟需要科学专业的方法，甚至专人指导
10月1日起，《电子烟管理办法》和《电子烟强制性国家标准》两大监管措施全面生效和施行。从此，果味烟弹彻底成为历史，电子烟市场迎来统一的交易平台，生产经营单位必须“持证上岗”。
据多位业内人士的说法，过往电子烟销量中，95%以上都是果味电子烟，选择烟草味电子烟的人寥寥无几。所以说新规之后，电子烟行业几乎一夜归零，甚至有电子烟店铺直接关门，许多像老李这样想要戒烟的人群感到迷茫无奈又痛苦。
事实上，专家指出，戒烟需要科学专业的方法，甚至专人指导。
目前，市场上可见的科学戒烟药物主要有三种，即尼古丁替代疗法药物(NRT)、安非他酮、伐尼克兰。尼古丁替代疗法药物属于非处方药(OTC)，而安非他酮、伐尼克兰则属于处方药。其中，伐尼克兰因其高成功率，常被国内戒烟门诊医生推荐为主要治疗方案，也是世界卫生组织推荐的一线戒烟药物。
▲网友晒图
2022年4月，首个国产戒烟药艾乐畅已经上市，据悉艾乐畅含有的酒石酸伐尼克兰，据悉，伐尼克兰能与中脑腹侧背盖区(VTA)α4β2nAChR结合，促进多巴胺释放，从而减少对尼古丁的渴求。上市后，艾乐畅通过各大网络社交平台在老烟枪群里里反响热烈，患者体验显示，用药十天左右抽烟口感变差，此后逐渐脱离烟瘾的控制，受到市场广泛关注。几个月前，老李通过大网络社交平台看到网友分享艾乐畅经验，立即买来尝试，如今，老李已经逐渐脱离烟瘾的控制，慢慢让自己冲毁了健康的人生轨道。
如今，成功戒烟的老李，已经开始不断向身边的家人、朋友安利国产戒烟药艾乐畅，“我希望大家都能用一种健康的，不那么痛苦的科学方式来进行戒烟，以达到健康戒烟的目标，希望身边的加入和朋友都能获得更佳的健康水平、健康生活……”
