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什么是便秘?为什么会便秘?能不吃泻药解决便秘?深圳远大肛肠医院肛肠医师举出了“便秘十问”,希望能给被便秘困扰的你答疑解惑。
1、什么是便秘?
便秘是指排便次数减少、排便困难或排便不畅的症状。一般来说,每周排便少于三次,排便时需要用力、排便时间过长、粪便干硬、排便不完全或者需要手助等都可以被视为便秘。便秘的程度和表现因人而异,轻度便秘可能只表现为排便不畅,而重度便秘则可能会导致腹痛、腹胀、恶心等症状。
2、为什么会便秘?
便秘是由多种原因引起的,包括以下几点:
① 饮食不健康:缺乏膳食纤维、水果和蔬菜,以及摄入过多的高脂肪、高蛋白质和精制食品,都可能导致便秘。
② 缺乏运动:缺乏运动会导致肠道蠕动减缓,从而使粪便在肠道内停留时间过长,难以排出。
③ 药物副作用:某些药物,如镇痛剂、抗抑郁药、铁剂等,可能会导致便秘。
④ 生活方式改变:如旅行、工作变动、生活压力等因素可能导致便秘。
⑤ 肠道问题:肠道问题,如结肠癌、痔疮、肠道狭窄等,也可能导致便秘。
⑥ 精神因素:精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题也可能影响肠道蠕动,导致便秘。
3、便秘会遗传吗?
一般而言,便秘是不会遗传的,该病与个人生活方式等关系密切,而一切看起来家族遗传的便秘,可能与生活、饮食等相似有关。
4、便秘我可以不用管吗?
虽然轻度的便秘可能不会对身体健康造成太大影响,但长期便秘会对身体造成一定的负担和危害,如:
① 肠道功能障碍:长期便秘会导致肠道蠕动减缓,从而影响肠道的正常功能。
② 毒素堆积:便秘会导致粪便在肠道内停留时间过长,从而使身体无法及时排出代谢废物和毒素,增加患上肠道疾病的风险。
③ 营养不良:便秘会导致身体吸收不良,从而影响身体的营养状况。
④ 情绪问题:便秘会导致身体不适,从而影响情绪和心理健康。
因此,即使轻度的便秘,也不应该轻视,应该积极采取措施缓解和预防。如果长期便秘难以缓解,应该及时就医,排除潜在的疾病因素。
5、便秘分为哪几类?
便秘根据病因不同可分为原发性便秘(也成为特发性便秘或功能性便秘)和继发性便秘(主要是器质性和药物性)。其中功能性便秘可分为正常传输型便秘、慢传输型便秘、排便障碍型便秘和混合型便秘;器质性便秘包括代谢性疾病、神经源性疾病、结肠原发疾病(如结肠癌)等;药物性便秘主要由抗胆碱能药物、阿片类药、钙拮抗剂、抗抑郁药、抗组胺药、解痉药、抗惊厥药等诱发。
6、为什么年纪越大越容易出现便秘?
老人容易便秘,一是因为年龄大了,吃饭量减少后,便量也会减少,便意也会减少,所以老人排便次数会变少,易出现便秘;二是老年人胃肠功能较弱,肠蠕动速度缓慢,也易导致便秘。
此外,摄入膳食纤维减少、缺乏运动、合并多种疾病和多重用药也是老年人发生便秘的重要原因。
7、便秘可以自己吃泻药吗?
便秘可以尝试使用泻药缓解,但需要注意使用方法和剂量。泻药可以刺激肠道蠕动,促进排便,但如果使用不当,会产生一些不良反应,如腹泻、腹痛、恶心、脱水等。
因此,在使用泻药前,应该先咨询医生或药师的建议,并按照医生或药师的指导使用。
8、如何能预防便秘?
增加膳食纤维和水的摄入、增加运动等生活方式调整可以起到预防及治疗便秘的作用。养成良好的排便习惯(晨起排便、蹲厕、不带手机上厕所)、保持健康良好的心态对于便秘的预防也至关重要。
9、便秘怎么治疗?
便秘除了饮食调整等基础治疗外,容积性泻剂和渗透性泻剂主要用于轻、中度便秘患者作为补救措施,刺激性泻剂可以短期、间断使用。微生态制剂可作为慢性便秘患者的治疗选择之一;中医中药对改善慢性便秘症状有一定效果;生物反馈治疗是功能性排便障碍患者必备的治疗方法。
10、便秘需要手术吗?
一般情况下,便秘不需要手术治疗。大多数便秘患者可以通过调整饮食习惯、增加运动量、保持规律的排便习惯、避免过度使用泻药等方式缓解症状。对于一些慢性便秘患者,医生可能会建议使用肠道刺激剂、益生菌等药物治疗。
但是,在某些特殊情况下,手术可能是治疗便秘的必要选择。例如,对于长期使用泻药或肠道刺激剂无效的患者,或者因为肠道疾病(如结肠癌、炎症性肠病等)导致便秘的患者,手术可能是治疗便秘的有效方法。手术的类型和方法会因患者的具体情况而有所不同,一般需要在医生的指导下进行决策。
