不知道你有没有这种经历：肚子会每天下午三点多钟开始鼓，然后六、七点钟最重，吃完晚饭肚子胀得就像怀孕一样，基本上吃不下去多少饭，然后睡觉。很奇怪的是，睡一觉早晨起来好像肚子又不那么鼓了，上午好像还正常，一到下午三、四点钟又开始鼓，这是为什么呢？
这是一个非常特殊的病症，其实很多人都或多或少的有这样的症状，有的人会下午稍微鼓一点儿，没那么明显，严重的人，鼓得肚子像怀孕一样，非常大。那么，这种问题到底是怎么回事？今天，我们邀请西安医学院附属胃泰消化病医院中医科副主任索战岐为大家解疑答惑。
为什么一到下午就肚子胀？
索战岐主任介绍，有的人一到下午就肚子胀这种情况，在中医上，很多时候被称作是“少腹鼓凸症”。
1.外因：多数人偏于阳虚，以前喜欢吃寒冷的食物，使阳气受伤，正气不足；
2.内因：缺乏体育锻炼，饮食劳倦，消耗正气。气虚到一定程度就会出现 “气虚下陷”。
•鼓起来的部位是软的；
•脉非常弱；
•精神不饱满，没有力气，憔悴、疲劳；
•稍吃寒凉食物，肚子马上涨起来；
•肚子涨起来后，无法进食，“气虚不运”；
•喘气憋闷，吸气或呼气困难。
•舌头胖大有齿痕。
该如何缓解肚子胀？
1、不要再吃寒冷食物，建议艾灸，使身体温暖起来。
2、赶快喝中药进行调理，不方便的情况下，可以用中成药补中益气丸，可以搭配金匮肾气丸。
以上讲的是虚症，另外还有因肝气不舒导致的气滞、湿热下注等实症的情况，需要找医生辨别。
