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天津圣爱肛肠医院龙年不放假,春节将至教您预防胃肠疾病,健康过龙年!

发布: 2024-02-05 19:32:58  | 来源:现代健康网综合  |编辑:Jake  |查看:
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天津圣爱肛肠医院无假日医院

医院电话:022-87282811

医院地址:天津开发区第二大街10号F栋底商5号、6号

春节哪天医院不放假?天津圣爱肛肠医院正常接诊!春节将至,很多人都开始放假回家了,开始小长假的日子,放假当然是要和亲朋好友们一起聚聚了,久违的见面,要说聚会少不了大鱼大肉,烟酒也不能避免。这样一来,我们的胃肠会有很大的压力,容易导致上火、胀气、消化不良、便秘、胃肠功能紊乱、痔疮等病症。天津圣爱肛肠医院提醒,为了节后不被胃肠疾病困扰,我们需要提前预防~

控制饮食、合理搭配

天津圣爱肛肠医院指出,春节饮食是引起肛肠疾病最重要的因素之一,因此除高蛋白、高脂肪的食物外,应增加富含纤维素的蔬菜、瓜果,这样可保持大便通畅,预防便秘。

注意饮食卫生

卤菜、熟食热过再吃;生的、熟的食物分开存放;不吃生冷食品及剩菜,这样可预防胃肠炎的发生,进而减少痔疮等疾病的发作。

饮酒不能过度

天津圣爱肛肠医院提醒,尽量喝低度酒,酒在中医学上认为是热毒之品,对肠粘膜刺激很大,有扩张胃肠血管和痔静脉血管的作用。特别是高度酒及醉酒的情况下,酒精的作用更为强烈,更易诱发痔疮及脓肿疾病的发生。

节制情绪变化

节日期间,过年气氛浓烈,大家聚一起,容易兴奋,过于激动,这样使血液循环加速而使内痔出血加重,所以娱乐时应保持心态平和。

增加户外活动

跟家人一起到户外走走,或打打球,增加活动量助消化,还可舒展筋骨,改善肛门局部的血液循环,预防痔疮等疾病的发生。

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