大便干燥是很常见的现象,多由饮食不当所致(即食物中水分含量过低、日常饮水不足等),也可能是肠道蠕动功能不足,导致粪便堆积过久硬化干结。单独的粪便干燥并不是大问题,但如果粪便中还带着血呢?
扬州妙手肛肠医院张洁院长指出:大便干燥,情况严重者可称之为便秘,若便秘和便血一并出现,往往是肛肠疾病产生的征兆,甚至是直肠癌的早期症状,患者切不可掉以轻心
便秘大便出血可能有以下几种原因:
1、肛裂:由于大便异常比较粗硬,会导致肛管裂开。表现为排便出血,呈现鲜红色,伴有剧烈的肛门疼痛,感染的时候会有脓液,附着于粪便的表面。
2、痔疮:由于平时饮食不规律,喜欢吃油腻、辛辣食物,饮食比较干燥,引起的便秘和痔疮。表现为大便后排鲜红色血便。一般内痔没有明显的疼痛感,外痔疼痛感比较明显。
3、溃疡性结肠炎:慢性非特异性肠道炎症性疾病,主要表现为腹泻、便秘、脓血便等。
4、大肠息肉:较大的息肉可突入肠腔,不停的在肠内移动。由于受到粪便压迫以及刺激,表面出现溃疡和糜烂,严重时会出血,因此排便时带有鲜血。
5、大肠AI:左半结肠AI便血呈现暗红色或鲜红色,血液附着在粪便表面;出血量少,再加上便秘,就会呈现黑便。乙状结肠AI粪便中有鲜血和黏液,同时伴有便秘腹泻交替。直肠AI粪便中带血或脓血,又或是黑便。
于长期便秘的患者,我们该如何做好自身的护理工作呢?
1.调整饮食:在日常生活中要注意合理膳食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、猕猴桃等,能够促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘的情况。同时还要多喝水,每天保持在2000毫升以上,也能够起到润肠通便的作用。
2.适当运动:平时也可以根据自身情况适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,能够促进胃肠蠕动,有利于食物消化与吸收,对于病情恢复有一定的帮助作用。
3.合理用药:如果便秘的症状比较严重,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够调节肠道菌群,改善便秘的情况。必要时还可以遵医嘱使用开塞露进行肛门用药,能够润滑直肠黏膜以及软化大便,使粪便排出,但是最好不要频繁使用,以免刺激肛门及肠道。
4.养成排便生物钟:养成排便生物钟是改善长期便秘较为有效的方法之一,因为这样能使身体建立起行为习惯,从而慢慢缓解便秘的情况。每天起床后或用餐后20分钟,人的胃结肠反射增强,容易养成排便习惯。当然,其他固定空闲时间也可以。在固定时间,有便没便都去厕所蹲一蹲,坚持一段时间,就会让身体养成规律的排便习惯。但最多蹲3～5分钟,还是拉不出来的话,就别勉强了。
5.改变蹲姿:有时,便秘不是因为拉不出,而是姿势不对。很多人都喜欢坐着排便,但其实蹲便更好。蹲便可以放松肛门周围的肌肉,增加腹压,有助于顺畅排便。正确做法:如果家里只有坐便,那么可以在脚下垫一个小凳,使膝盖高于臀部即可。
便秘大便带血,及时识别检查!
1、肛门指检:
直肠癌发病率高,病变部位位于中下段直肠癌,即患者通过肛门指诊,可以触及到是否存在包块,肛门指检是肛门病变的最基本检查。
2、肛门镜检查:
肛门镜能看到直肠下段5cm和肛管发生的病变,此时肛门镜会看到是存在痔疮或肛门头肥大、肛窦炎、肛裂,直肠下段是否存在直肠炎、直肠肿瘤、直肠息肉等,检查方式比较简单,属于初步筛查。
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