在中国传统文化中，惊蛰是一个重要的节气被视为是春天的开始。人们相信，这个节气标志着冬天的结束，春天的到来，大地开始复苏，万物苏醒。同时，惊蛰也被认为是阳气开始升发的时期，人们需要注意调节饮食和作息，保持身体健康。
惊蛰前后，气温不稳定，忽冷忽热，脾胃虚弱或有老胃病的人受寒凉之气影响较大会引起胃功能紊乱，导致胃酸的分泌大量增加，同时胃肠还会发生痉挛性收缩，这些原因都易诱发胃肠疾病。
１、急性肠胃炎
由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。
２、胃肠型感冒
这类患者会食欲差、腹痛、恶心、呕吐、拉肚子，同时伴有上呼吸道症状。胃肠型感冒主要由病毒引起，消化道功能较弱的人多发。
３、消化不良
如果春节期间吃得偏油腻，脂肪不易消化，也易引起消化不良，可有腹痛、腹胀、打饱嗝、腹泻等诸多表现。
４、胃炎
春天天气变化无常，气温也是时冷时热，胃酸分泌常常会异常增多，导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸，多是胃炎发作的症状。
徐州丰益肛泰中医院温馨提示
惊蛰过后，大家要积极做好胃病的防治工作，该防防，该治治，唯有如此，才能真正远离胃病，健健康康地度过春日时光。
１、管住嘴：为了保持健康，提倡日常作息规律，胃肠道也不例外，一日三餐宜定时定量。所以要特别注意控制饮食，建议进餐时七八分饱较为宜，不要过饱。应避免空腹进食大量柿子、黑枣等，积极治疗胃肠动力障碍性疾病以防胃石形成。对于已经患有胃肠道疾病的患者，尤其要根据自身情况严格控制饮食，比如胃病患者应避免摄入粗纤维和坚硬粗糙的食物以免损伤胃黏膜，胃溃疡患者要注意控制酒精摄入，胆囊炎或胆管炎患者要严格控制脂肪的摄入等。
２、捂住春：俗语说“春捂秋冻”。爱美人士按捺不住过早脱掉冬衣，一旦气温下降，就会给人体的消化系统来个突然袭击，造成身体抵抗力下降，引发胃肠道疾病。
３、守住心：由于情绪因素也能致病，春季要做好自我心理调适，注意控制情绪，保持心态平和。
４、迈开腿：适当运动，提高身体抵抗力是预防疾病的途径。在一派春意盎然中，让腿带动全身都跟着动起来，对肠胃也是一种有益的锻炼。
当然啦，如果不小心被胃病缠身了，大家也要积极地进行治疗，千万别一直拖着。具体哪些方法可以治疗胃病，徐州丰益肛泰中医院认为这需要根据个人的具体患者来定，如果症状比较轻微，采用按摩调理、中药调治、药物治疗的方法即可治愈；可如果症状比较严重，那就需要进行手术治疗了，总而言之，一句话，胃病越早治疗，效果越好。
