在徐州，徐州肛泰中医院凭借其专业的肛肠及胃肠诊疗服务，成为市民信赖的健康守护者。医院不仅汇聚了国内知名专家团队，引进高清电子胃肠镜、微创治疗系统等先进设备，更以“男女分诊”“２４小时在线咨询”等人性化服务，为患者提供全方位的健康保障。无论是痔疮、肛瘘等常见肛肠疾病，还是胃炎、胃溃疡等消化系统问题，医院均能通过精准诊断与个性化方案，帮助患者重获健康。
除了专业的医疗技术，徐州肛泰中医院还注重患者的日常健康管理，尤其关注“养胃”这一民生需求。胃是消化系统的核心器官，其健康直接影响生活质量。以下是一份由医院专家推荐的“养胃”美食清单，助您吃出健康好胃：
１．小米山药粥
小米被誉为“养胃黄金”，富含维生素Ｂ族和膳食纤维，能健脾和胃；山药含黏蛋白和淀粉酶，可保护胃黏膜、促进消化。将两者熬煮成粥，口感软糯，营养丰富，适合早晚食用，既能补充能量，又能减轻肠胃负担。
２．猴头菇鸡汤
猴头菇含多种氨基酸和多糖体，能修复胃黏膜、抑制幽门螺杆菌，对胃炎、胃溃疡有辅助治疗作用；鸡肉富含优质蛋白，易消化吸收。将猴头菇与鸡肉煲汤，香味浓郁，是肠胃虚弱者的滋补佳品。
３．清炒南瓜
南瓜中的果胶可在胃黏膜表面形成保护膜，减少刺激性食物的伤害；其膳食纤维还能促进肠道蠕动，预防便秘。清炒南瓜少油少盐，保留了南瓜的营养成分，口感软糯香甜，适合日常调理肠胃。
４．桂圆松子仁汤
桂圆具有补血安神、补养心脾的功效，松子仁富含不饱和脂肪酸，能润肠通便。两者搭配煮汤，适合体质虚弱、肠胃功能不佳者饮用，既能调理肠胃，又能增强免疫力。
徐州肛泰中医院提醒：养胃需长期坚持，除合理饮食外，还应养成定时定量进餐、细嚼慢咽、少吃辛辣油腻食物等习惯。若出现持续胃痛、反酸、便血等症状，请及时就医，早发现、早治疗是关键。
