秋冬之交，申城凉意渐浓，正是养生进补的黄金时刻。10 月 29 日下午，上海仁爱医院 2 号楼前大厅暖意涌动，第 20 届膏方养生节在此温情启幕。近百名社区居民、楼组长代表与医院中医专家团队欢聚一堂，在袅袅药香中开启一场兼具传承与温度的中医养生之旅，让传统养生智慧在秋冬时节滋养更多人的健康。
二十载坚守，初心照亮民生。作为深耕中医养生领域的重要品牌活动，上海仁爱医院膏方节已走过二十余年不凡历程。启动仪式上，中医科专家团队集体亮相，沉稳的气场彰显着医院深厚的中医底蕴。中医科主任在致辞中深情回望过往：“二十载不忘初心，我们始终秉承‘一人一方、道地药材、古法熬制’的承诺，让膏方这一传统养生智慧真正服务于民。” 话音落下，现场掌声雷动。随着彩带轻轻飘落，第 20 届膏方节正式启航，这不仅是一场活动的开启，更是上海仁爱医院对市民健康的又一次郑重守护。
沉浸式体验，让中医文化活起来。本届膏方节以 “可观可感、可学可用” 为核心，打造了多维度的中医文化体验场景。专家讲座环节，主讲医生摒弃晦涩术语，用通俗的语言拆解秋冬养生要点与膏方调理原理，将 “治未病” 的专业理念转化为贴近生活的实用知识。市民们踊跃举手，围绕自身体质、日常养生误区等问题向专家请教，专家们耐心倾听、细致解答，让每一位参与者都能收获针对性的健康指导。膏滋药膳品鉴区前人头攒动，特制的膏方产品香气四溢，市民们亲口品尝后纷纷点赞，在味觉体验中真切感受中医养生的独特魅力。
暖心福利，把健康送到身边。上海仁爱医院始终将市民需求放在首位，本届膏方节更是准备了满满的诚意。活动现场设置了近 20 道创意养生食材展，专家们现场示范如何将寻常食材转化为养生美味，教大家把健康 “吃” 进日常。同时，医院为每位参与者都准备了实用伴手礼，搭配多项免费健康体验项目，让大家在学习养生知识的同时，更能享受到实实在在的福利。这份细致入微的关怀，让整场活动充满暖意，也彰显了医院 “以民为中心” 的服务宗旨。
传承中创新，赋能健康上海。二十多年来，上海仁爱医院膏方节不断迭代升级，已成为传播中医养生文化、服务市民健康的重要窗口。医院始终坚守传统中医药精髓，同时积极推动中医药特色服务与现代健康理念深度融合，让古老的中医智慧在新时代焕发出蓬勃生机。专家特别提醒，膏方调理需 “因人而异”，市民应在专业医师指导下，结合自身体质进行针对性调理，才能达到最佳养生效果。
据悉，本届膏方节将持续至明年春季，为方便市民参与，上海仁爱医院开通了多重便捷预约通道：门诊一楼便民服务中心可现场预约，拨打 021-64182157 可电话预约，扫码即可享受线上极速预约服务（在线时间：周一至周日 8:00-17:00）。这场跨越秋冬的健康盛宴，正以专业的诊疗、暖心的服务、深厚的文化底蕴，邀请广大市民共赴健康之约，在上海仁爱医院的守护下，安然享受秋冬养生时光。
