冬天也是泌尿道感染的高，号发危险时期，冬天流汗少，排尿量增加，但若是赖在被窝中长时间憋尿，也会增加尿路感染的风险。
泌尿道感染在女性比较容易发生，然而大于50岁男性因为前列腺肥大发生泌尿道感染等同于50岁更年期的女性。大约有5-8成的女性一生中至少发生一次泌尿道感染，其中有2-3成有反复性的泌尿道感染。
泌尿道感染的症状包含，频尿、急尿、解尿痛或灼热感、排尿困难、下腹部不适、尿液混浊或带血。
若感染往到上泌尿道，可能出现发烧、畏寒、恶心、呕吐、腰痛等全身性症状。
泌尿道感染包含了一系列从泌尿道，往上至膀胱及肾脏的症状疾病，及男性膀胱旁边的前列腺疾病，以及无症状的菌尿症。多数是由泌尿道上行感染，主要是大肠杆菌。若为念珠菌感染，是较特殊的从血行感染，需另外检查是否有内脏器官的感染。
泌尿道感染在中医属于”淋证“，若有反复性泌尿道感染，建议在急性感染缓解后，治疗免疫力低下及合并其他慢性。
1.湿热下注
症状： 小便黄且量少、灼热痛、频尿、急尿、下腹闷胀痛。
治法： 清热利湿。
中药： 八正散加五淋散加减。
穴位：
阴陵泉：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。功效：化湿滞，调膀胱。
中极：下腹部正中线脐中下4寸处。功效：理气，固精，利小便。
水泉：足内侧部，内踝后下方，太溪穴直下1寸。调经、益肾。
2. 肝郁气滞型
症状： 排尿不顺、憋胀感、情绪起伏后加重。
治法： 清热利湿，疏肝理气。
中药：八正散加柴胡疏肝散加减。
穴位：
太冲：足背第1～2跖骨间隙的后方凹陷处。平肝熄风、清热利胆。
三阴交：小腿内侧，足内踝尖上3寸。功效：补脾土，助运化，通气滞，疏下焦。
曲泉：膝内侧部，屈膝内侧横纹，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。功效：清肝火、祛湿热。
3. 脾气虚弱型
症状： 尿频但无灼热感、容易疲倦、食欲差、免疫力差。
治法： 清热养阴利湿，健脾益气。
中药： 五淋散加补中益气汤加减。
穴位：
气海：下腹部正中线脐中下1.5寸。功效：理气、益气。
关元：下腹部正中线脐中下3寸。功效：益肾气、利下焦。
足三里：小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘外一横指处。
功效：调理脾胃，清热化湿，降逆利气。
4. 肾阴虚型
症状： 尿黄、腰酸、口干、午后容易燥热，常发生在更年期的女性或是长期熬夜过劳者。
治法： 清热利湿，滋阴降火。
中药：五淋散加知柏地黄丸加减。
穴位：
太溪：内踝尖与跟腱之间凹陷处。功效：益肾、降火。
照海：内踝尖正下方与距骨相接的凹陷处。功效：养阴、宁神。
复溜：小腿内侧面，太溪直上2寸。功效：益肾、利水。
勿憋尿，尤其是冬季。
女性排尿后，应由前往后擦拭。
喝足够的水，至尿液颜色呈现淡黄色。
喝足够的水，性行为后排尿。
穿着通风不过紧的内裤及裤子，例如：棉质或棉麻材质。
