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股票涨跌起伏 小心身体惹五伤

发布: 2015-07-02  | 来源:www.xdjk.net  |编辑:现代健康网  |查看:
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一段时间以来,股票市场行情涨跌火爆,许多市民都投身到炒股大军 然而,疯狂炒股热催生了不少病例,有的虽然还未严重到需要送诊的地步,但在生理和心理上已经造成一定的影响。 
伤神
因随时都在担心行情大变,所以深更半夜常被恶梦惊醒,一天到晚心 神不宁,连工作也无法专心。精神上的过度紧张还会诱发失眠、焦虑、抑郁 等各种精神隐患,积累到一定程度甚至会出现自杀倾向。这类人应强迫自 己听听音乐、看看相声小品,将注意力转移到其他事情上去。如果心情特 别紧张、郁闷,难以摆脱时,索性大叫大吼几声来宣泄一下。 
伤心
因股市盘中跳水,突发心脏病、猝死在股票交易机前者频频见诸报端; 有过心脏病史又因整日紧张、焦虑,加上证券交易大厅环境闷热,引起血流 加速、血管收缩剧烈,从而引发心梗、脑中风者也大有人在。因此,原有心 脏病、高血压的股民要特别重视防暑降温,进入股市前应先服用药物以稳 定病情;如果感到胸闷气喘,应及时到通风、阴凉的地方休息;若突然出现 一侧肢体麻木或者失语、头晕、耳鸣等现象,应立刻闭上眼睛平躺,其他人 应迅速将其送往医院抢救。 
伤肺
证券交易大厅常常人满为患,空气中的含氧量明显不足,处在这样的 环境中,人的肺功能容易受损,易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。 有些股民虽然在家上网炒股,但整天烟不离手,对肺部的危害也显而易见。 所以不要一天到晚泡在交易大厅里,应多到附近走走,呼吸一下新鲜空气。 有烟瘾者要尽可能戒烟或少吸烟。 
伤眼
股市大盘上红红绿绿的数字不停闪烁,它的亮度和颜色反差很大,看 久了会使人出现视觉疲劳,若连续盯着看4个小时以上,还可能造成“暴 盲”,即眼前突然一片漆黑,什么也看不见。所以,不要长时间死死盯着显 示屏。
伤胃不能保持平常心的股民心理压力过大,加上有些白领工作之佘忙于炒 股,只能随便地应付三餐,从而易出现胃酸过多、呕吐、腹胀等胃肠道症状 甚至会引发胃出血。因此,股民应做到一日三餐准时进餐,并避免食用咖 啡、辣椒等刺激性较强的食物。 
伤肾
一心扑在股票上,一坐就是一整天的股民非常多见,有的股民上班本 就忙碌,又要忙里偷闲炒股,连上厕所的时间都省了,憋尿的后果是使细菌 滋生,导致尿路感染或前列腺炎。所以,不要因为怕上厕所就有意憋尿,尤 其是男性股民,更不应不饮水,应把水瓶放在触手可及的地方,尽可能地多饮水。
 
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