作为年轻人的我，从58岁的张志强身上看到了父辈的优秀品质。他们的韧劲儿能撑起一个家的天，能隐藏所有的苦，释放所有的甜。
见到他时我不敢相信，这是一位正在与癌症病魔作斗争的人。张志强头发浓密，眉毛乌黑，两眼炯炯有神，脸上露出笑容，整个人看上去精神饱满。从他被告知患有甲状腺乳头状癌到现在，已经过去了10个月。
张志强的妻子蔡红艳静静坐在旁边，一会为他端水，一会为他找眼镜，一会为他翻开笔记本，贴心地照顾着接受采访的丈夫。可以看出，她已经习惯这份照料的职责。据说，张志强接到癌症的确诊通知后并没有立刻告诉家人，而是在决定手术后才说的。“看见签字单上写着‘癌’字，我都愣住了。”蔡红艳说。
在我看来，妻子对于“癌症”的反应才是“正常”的。相比之下，张志强显得过分镇定和达观了。他微笑着告诉我，自己并没有因为得了癌症而恐惧或失眠。
当看到他带来的一厚叠笔记本时，我明白了这份气定神闲的根源：略显隽秀的字体详细记录着他从去年6月至今的整个治疗过程。恐惧来源于无知。显然，张志强的镇定源于他对自己的病情发展了如指掌。
他说，这样每天不辞辛苦地记录接受何种治疗、服用何种药物，是为了协助医生探索到适合自己的康复方案，缩短手术后的康复期。
笔记本一本接一本摊开，张志强抗癌治疗的心路历程也慢慢还原在我的眼前。蔡红艳小声告诉我，丈夫刚做完手术时，身体十分虚弱，整个脸都是蜡黄的，记忆力都减退了。
手术结束后，放射性治疗接踵而来。有中医学历背景的张志强形容自己“元气大伤”。他告诉我，中医之所以忌讳“动刀子”，就是因为人体的内循环会因为外科手术而亏损气血，体质变差。他的康复过程是中西医“联合发功”的。一方面，他接受西医的放射疗法；另一方面又服用含有人参、党参、阿胶等补充气血的复方阿胶浆补“气血”。
对于如此大剂量地服用复方阿胶浆，他说“听人劝，吃饱饭，从事中医的亲戚推荐我这样大剂量用东阿阿胶的复方阿胶浆，在放疗过程中补充气血，我就从去年8月10号起坚持大剂量服用，一天3次，一次3支，这比常人多服三倍，朋友劝我别这样喝，小心副作用，可当时我最大的问题是气血跟不上，会影响放疗效果，所以还是坚持大剂量服用。”事实证明，这样服用复方阿胶浆确实起到了补足气血，恢复元气的功效，真的缩短了他的康复期。短短十个月，他就恢复到正常人的身体水平了。
恢复的快，康复期明显缩短，这对癌症患者和家人来说是莫大的安慰。我问张志强，身体恢复的这么快，还有什么养生秘诀吗？他告诉我，当然有，就是规律的作息。
“我18岁的时候作为知青上山下乡。老乡们早上四点就下地干活了，我们年轻人真是困得睁不开眼，挣扎着起来，时间久了也就习惯了。”张志强很认真地说，并非每人都必须形成一样的生物钟，而是每人一定要有自己的作息时间表。早睡晚睡，早起晚起，只要有自己的规矩就好，并且不要轻易破坏建立的规矩。“一定要锻炼身体”，张志强又说。现在的他，每天清晨四点多起床，先锻炼身体，然后吃早饭，接着再乘坐班车到长清区上班。逼着自己锻炼身体，比吃保健药更管用。这是张志强的观念。他不知道自己为什么会得甲状腺乳头状癌，但他坚信自己多年来规律的生活绝对为他的康复起到了保驾护航的作用。如果没有这几年来积攒的好身体，这场抗癌斗争恐怕真是会“病去如抽丝”了。
他如此地富有主见和独立精神，却没有陷入狂妄自负的极端。他说，当被确诊患有癌症后，他选择把自己妥妥交给医生。张志强认为，与主治医师建立信任至关重要，有的患者在治疗期间“狡兔三窟”式地比较各家医生的诊断，甚至自己“百度”偏方，常常搞得心慌意乱，非常不利于治疗和康复。
和这样一位在鬼门关绕过一圈的长辈促膝长谈，我顿觉浑身有了力量，对生活充满信心。我们生活在如此复杂的环境中，也许已经、正在或即将受到不可预知的伤害。所以我们更应该尽力保护自己。这具天天陪你“冒险”的身体，你真的了解它吗？当你深夜沉醉于虚拟世界时，它发出微弱的求救信号，你听到了吗？善待自己吧，对自己负责。
本文转自：中国新闻社山东分社
