“你与你的动脉同样年龄”这是一句实话，因为年龄和血管的状况，同样 影响着人的寿命。
人体各脏器的生理机能的完成均依赖于由心脏、血管及其流动的血液构成 的循环系统。当供给心、脑血液的血管发生动脉粥样硬化时，将使供血量减少， 严重时血流中断，发生心肌梗塞、心脏猝死及脑卒中等。
心脑血管疾病的病理基础是动脉粥样硬化。动脉管壁分为三层，有内膜、 中膜（肌内层）及外膜。内膜表面覆以光滑的单层、扁平上皮细胞。正常状态 下，内皮细胞调节血管的张力，血小板和单核细胞的黏附、聚集由凝血纤溶机 制来平衡。当受到血脂异常、高血压、高血糖、毒素、自由基等有寄存器因子直接作用后造成损伤，使内膜的光滑完整遭到破坏，失去调节机能。使血脂通 过损伤处进入动脉壁，沉积在内膜下，同时中膜的平滑骨也向内膜迁移，并分 泌弹力纤维、胶原纤维，形成纤维帽，逐渐发展成隆起内膜表面似粥状的灰黄 色纤维斑块，甚至钙化，使动脉壁增厚、变硬、失去弹性，管腔狭窄，供血减 少。当斑块破裂时，激活凝血机制形成血栓，使管腔堵塞，阻断血流。动脉粥 样硬化以侵犯大、中型动脉为主，如主动脉、冠状动脉和脑动脉等。动脉粥样 硬化的溶变过程启动于儿童期，脂纹最早见于新生儿，斑块最早见于12岁男 性《发展于中青年期《而发病多见于老年期。
动脉硬化的形成是一个缓慢的发展过程，长达20 — 30年，早期因供血无 明显减少，甚至无任何症状，是在隐匿状态下潜伏发展。到了中期大部分人或 多或少出现有心悸、胸闷、胸疼、头晕、四肢凉麻、疲乏无力、视力下降、记 忆力差、失眠、多梦等临床症状，这些都是动脉硬化早期的危险信号。但常规 医学检査如心电图、血脂、血流变、脑电图、脑血流量等却查不出问题，因此 常被忽略，得不到重视，丧失了早期防治的机会，继续使病变进展加剧，直到 管腔狭窄面积达到75%以上时即运入晚期，出现心绞痛、心梗、脑卒中等。此 时诊断明确，即使采取积极的综合性治疗，甚至高科技的支架、搭桥等，若想 使病情逆转，也是为时已晚。因此对动脉硬化一定要尽早预防：
儿童期：预防斑块的形成》
中青年期：延缓斑块的形成，阻止斑块的发展，修复病改的斑块，
老年期：已有斑块造成动脉管腔狭窄，应使斑块稳定，防止斑块破裂引发 事件L、肌梗死、猝死、脑卒中。
动脉硬化是多种因素长期、反复作用于大、中型动脉的结果，它随着年龄 的增长逐渐加重。因而人们从青少年开始就应该培养健康的生活方式，加强对 血管的保护，重视健康积累，预防动脉硬化，防止心脑血管病的发生。
在动脉硬化的防治方面，根据发病的危险因素：高血脂、高血压、高血糖、 吸烟、肥胖、运动少、微量元素缺乏等，通过实现合理膳食、适量运动、戒烟 限酒、心理平衡是完全可以改变上述有害因素的。不过对人体各异的遗传因素，即对疾病的易感性，人类尚无法左右。因此，为确保得到理想的防治效果，我们 可釆用物理疗法，如被国际权威机构认证的生物医学电磁疗法如“百利”脚炉治 疗仪，在降脂、降压、降糖、改善血液循环、净化血液方面有着独特的功效，长 期使用这样的物理疗法可以实现：
a.防止动脉粥样硬化斑块的形成，做到早期预防，
b.控制斑块的发展，使其得到修复、减少及逆转，使病情好转；
c.使斑块稳定，防止破裂引发血栓形成，避免心梗和脑卒中病情的发生。
“八五”期间，中国医科院阜外心血管病专科医院等单位的科研人员曾选取1028例15 — 39岁北京、南京、宁波、连云港居民非正常死亡的新鲜心脏标本， 进行了病理生理学比较性研究，发现动脉硬化总检出率达68.3%，并证实北京属 动脉粥样硬化髙发区，病变检出率达75.8%，而且北京标本中70%以上的粥样硬 化斑块为进展型，如不及时控制，极易发生斑块出血、附壁血栓形成，引发青壮 年猝死或诱发心肌梗塞。由此看来，动脉硬化给国人健康带来的威胁依然严重, 如果我们把所有的希望都寄托给医院和医生，这一事实将无法改变。动脉粥样硬 化除内因外，在众多外因中，主要是三大凶手：悄悄的凶手——高血压:无声的 凶手——高血脂>微笑的凶手——吸烟。如果三凶俱全，则发生动脉硬化的危险 比正常人高8倍，如果再加上有家族史，则危险性高达16倍以上。还是让我们 每一个人先从自己做起，控制动脉粥样硬化的形成和发展，也就能有效的防治了心脑血管疾病。
