“胃病是吃出来的”，这句话是很有道理的。很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样容易造成胃的蠕动功能紊乱,久而久之就患上了胃病。999胃泰提醒要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不吃生冷的食物，才能让胃健康得到保障。
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小王从小就有偏食、挑食的坏习惯，家人说过他很多次，可他就是不听，上个月出现了胃部不适的症状，经过医生的检查确诊他患上了胃炎，医生给他开了999胃泰，让他坚持治疗一段时间，并嘱咐他以后要改掉这种偏食、挑食的坏毛病，并建议他从以下几个方面做好养胃护胃功课：
1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃生冷食物、刺激性食物：生冷和激性强的食物对消化道黏膜具有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
3、规律饮食、定时定量：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
4、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力和免疫力降低而诱发胃病。胃病患者还应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
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医生说除了用999胃泰药物治疗，饮食疗法同样重要，可以在平时多吃以下食物：
1、胃病患者日常饮食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山药粥，糯米麦粥，牛肉粥，羊肉粥，山药百合大枣粥，可以选择早晚喝一碗。
2、蔬菜可以吃些：西兰花，蘑菇，白萝卜（熟），韭菜，藕（熟），茼蒿，土豆，胡萝卜，芋头，芹菜，蒜苔，青蒜，洋葱，，香椿头，香菜，南瓜，笋，这些食物性温和可以多吃，但记住一定要做熟透，利于胃的吸收。
3、水果类；木瓜，橘子，火龙果，苹果，鲜荔枝，樱桃，鲜龙眼等等。
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999胃泰温馨提示：胃病患者要保持乐观的心情，平时不要给自己制造太多压力，没事的时候多听听音乐，散散步等，让自己时刻保持开朗乐观的心态，这样对于治疗胃病有很好的促进作用。
