脑部负责协调人体各部位的功能运作，它拥有数十亿个互相连接的神经细胞，是全身上下所有器官中最复杂的一个。脑可以同时处理思考、动作和情绪。多数人以为我们已经彻底运用脑部的各项功能，然而事实上，大脑仍有大部分区域尚未开发，功能未明。
脑内分工
脑部可区分为两大部分，即“高阶脑部”和“初阶脑部”。高等脑是处理意识思考的地方，主要由大脑构成，囊括了脑部大部分区域。而大脑又可再分为两半，分别称为左脑和右脑。和脊髓相连的小脑、延脑等部位即所谓的原始脑，此区负责控制呼吸和血压等人体自主功能。
运作中的脑
当你学习某项新技能时，脑细胞之间会形成新的连结，这表示原本不熟悉的动作会开始变得自动化。例如高尔夫球选手的练习多寡，会反映在控制他们挥动球杆的脑部活动区。
什么原因造成了头痛？
头部的血管周围包覆着疼痛敏感神经。承受压力时，血流的变化可能造成血管紧缩或膨胀，进而压迫及触动到神经，引发头痛。那种感觉就会让人以为是大脑在痛，但脑部本身根本没有疼痛敏感神经！
初阶脑部
包括小脑、丘脑和脑干，处理本能反应及自动功能，例如体温及睡眠周期。原始脑也会产生原始情绪，例如生气和恐惧。小脑则负责协调肌肉运动与平衡。
高阶脑部
大脑的表层称为“皮质”，负责诠释感觉、触发意向性运动（而非呼吸等自动运动），并且执行涉及思考和说话的所有过程。大脑会协助你进行计划和组织、创意发想、形成价值判断，甚至塑造个人性格。皮质的每个区域都有一个主要功能，诸如写字、唱歌、跳踢踏舞或打网球等运动技能，都需要仰赖运动皮质发挥作用。
