进行户外活动时大汗淋漓，身体出汗后，没有实时抹汗，造就潮湿环境，助长真菌大量繁殖，有机会感染汗斑。
患者皮肤会出现大量呈圆形或椭圆形的斑点，每个斑点直径约五毫米至一厘米，用指甲抠则有细碎的皮屑，多见于大汗部位，是带传染性的皮肤病。
(1) 擦汗换衣
流汗后尽快把汗擦干，换上干爽衣服。
(2) 宜穿棉质衣
少穿闷热、不透气的衣服，例如尼龙制，应尽量穿质料柔软、透气吸汗的衣服。
(3) 注意卫生
到公众场所后，要用清洁乳、洗发精搓洗，再用清水洗净。
(4) 自带毛巾
(5) 分开清洗
家里如果有人有汗斑时，其衣服应和家人的衣物分开清洗。
(6) 避免接触
患者应与他人避免肢体接触。
