抑郁症侵害的人群越来越广泛，不管是什么职业、什么年龄阶段，也不管拥有何等的名声和财富，每个人都有可能和它不期而遇。
据海外网2月2日电，古巴革命领袖菲德尔·卡斯特罗的长子，菲德尔·卡斯特罗·迪亚兹·巴拉特（Fidel Castro Diaz Balart）于星期四（2月1日）因抑郁症自杀身亡。古巴官方媒体证实了这一消息。
如今，不仅是普通大众，表面光鲜亮丽的明星、叱咤风云的商界和政界人士等由于压力和责任的关系也是抑郁症的易患人群。抑郁症是一种心理疾病，不仅仅是那些因为受到重大刺激或者经过重大变故的人心里产生的疾病，一般的普通人也会患上抑郁症。这是为什么呢？
上海新科医院彭军主任介绍，如果长期服用某些药物，可以会患上抑郁症，因为药物中的很多成分会对神经有所伤害，比如一些高血压药物会损伤神经，然后导致人的心理和情绪发生不良变化。另外如果人的饮食当中长期缺乏叶酸或者维生素B也会导致人患抑郁症。
谁都有情绪不佳的时候，如果长期经受到一些压力，人就容易陷入消极情绪不能自拔，如果不及时调节疏导就容易患抑郁症。还有喜欢抽烟和酗酒的人，长期摄入酒精和尼古丁会引发抑郁症和焦虑症，吸毒的人也有类似情况。
抑郁症和遗传也有一定的关系。调查表明在父母有抑郁症患者的情况下，子女患病的几率就大大提高。
彭军还介绍，大家平时应该保持心情畅快，遇事不要钻牛角尖。要养成良好的生活习惯，不要过度的抽烟喝酒，保持规律饮食，适当的运动，这些对于避免抑郁症都会起到一定的积极作用，但是如果已经患上抑郁症，也要及时到正规医院治疗，不要放弃。
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