世界上既有经常伤风感冒的人，也有完全不曾感冒的人，或许有人认为这跟体力的好坏有关，事实上怒气也是原因之一。因为激怒会使神经系统失去平衡、产生混乱，因此导致免疫系统也变得紊乱，所谓的免疫，是指排除入侵到体内的异物、防止疾病产生及恢复健康的功能，努力工作发挥免疫功能的就是血液里的白血球，白血球会吃光黏在血管壁上的老旧细胞，有外敌入侵时则会展开攻击。
负责掌控这些白血球行动的就是自律神经，白血球又可以分为2种，负责排除体积比较大的异物的颗粒球，和攻击细小病毒的淋巴球，平常负责守护身体的白血球，在交感神经过于活络的状况之下，颗粒球的数量会增加，如果增加太多而侵入体内的异物很少，就会转而攻击身体必需的常住菌群。人体如果失去常住菌群，身体的屏障功能、抵抗病菌的能力就会降低，颗粒球的寿命很短，只有2、3天，大量增生的颗粒球死去之后，会产生大量的活性氧，伤害周遭的细胞。
副交感神经活动过剩 易罹患异位性皮肤炎或花粉症
相反地，如果副交感神经活动过剩，就容易罹患像异位性皮肤炎或花粉症等过敏性疾病由于发怒会让交感、副交感神经失去平衡，因此会导致免疫力下降，这也是愈容易发怒者，免疫力愈差，愈容易感冒或罹患流行性感冒的原因。
当免疫系统失序 也很容易罹患癌症
如果只是容易感冒还好，当人的免疫系统失序的时候，恐怕也很容易罹患癌症，过度发怒会导致交感神经作用过剩，颗粒球增生，淋巴球就会减少，由于攻击癌细胞也是淋巴球的功能，这种功能如果减弱，就有可能制造出癌细胞容易增生的环境。如前所述，如果动怒，守护我们身体的免疫系统就无法顺利运作、发挥功能，当你生气的时候，你已经不知不觉对疾病呈现毫无防备的状况了。
