每年的三四月份是湿气最重的时候，欣哒哒分享植物粉19味祛湿健脾养胃配方，深入解读欣哒哒植物粉！
葡萄糖
可以提高人的记忆力，也可以补充人体水分与糖分，补充体液，供应能量，解毒等；有效缓解疼痛、肿胀等多种症状；对脊椎病还有修复作用.供应能量
薏仁
性味甘淡微寒，归肺经，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓、健脾益胃，补肺清热，去风渗湿等功效。它还能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。
健脾祛湿
芡实
味甘平，归肾经，补中益气。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。能够收敛镇静，常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
除湿止带
苦荞麦
性味苦、平寒，归肾、大肠经。有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。有理气止痛、健脾利湿的功效，治疗胃痛、消化不良、腰腿疼痛、跌打损伤的作用。健脾利湿
赤小豆
性平，味甘、酸。归心、小肠经。具备利湿消肿、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。利尿作用，对水肿患者有益。利湿消肿
红豆
归心经。含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、铁等微量元素。其中丰富的铁质能让人气色红润，食红豆还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。另外也能清心养身、健脾益肾。健
蒲公英
归干、胃经。具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的功能，可治疗妇女乳痛水肿、咽炎、急性扁桃腺炎和其他热毒诸症。对感冒、淋病、黄疸及对肝功能失调引起的皮肤病有很好的疗效。
清热解毒
山药
味甘，入肺、脾、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，固肾益精，滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、倦怠无力、食欲不振，肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
补脾养胃
莲子
归心、肾经具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
养心安神
白扁豆
味甘，性微温，归脾、胃经。有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病，又能解酒毒。
健脾化湿
砂仁
味辛，性温，归脾经、胃经、肾经。温脾开胃、止呕止泻、理气安胎、化湿醒脾、行气和胃、消食的作用化湿醒脾
桔梗
归肺经。宣肺，利咽，祛痰，排脓。用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑，肺痛吐脓，疮疡脓成不溃。另可以理气、活血、消食、安神的作用。
理气安神
槐米
性微寒，味苦，归肝、大肠经。能够凉血止血，清肝降火。用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕
凉血止血
红枣
味甘性温、归脾胃经，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。能够养血安神、舒肝解郁、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老；若是上班族食用，能增强食欲、缓解紧张情绪。
养血安神
淡竹叶
味甘、淡，性寒；归心、肺、胃、膀胱经；体轻渗泄，具有清热除烦，利尿通淋的功效十主治热病烦渴，口舌生疮，牙龈肿痛，小儿惊啼，肺热咳嗽，胃热呕哕，小便赤涩淋浊。
清热除烦
马齿苋
入心、肝、脾、大肠经。含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。具有清热解毒，祛湿止带、益气补虚，利水祛湿，散血消肿，凉血止血等功效。
祛湿止带
鸡内金
味甘性平，入脾胃膀胱经。具有健运脾胃，健胃消食，涩精止遗，通淋化石等作用。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。
健运脾胃
苦瓜
入心、脾、肺经。性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。
松茸清
入肾、胃二经，性温、淡。食之具有强精补肾、健脑益智和抗癌等作用。松茸中含有的松茸多糖对提高免疫力具有很好的功效，且能抑制黑色素的生成，起到养颜美白的作用；松茸能够有效清除人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量和血液粘稠度，能够预防和治疗心血管疾病；松茸最后还具有温补和益肠胃的功能。
