晚上睡多久直接决定你能活多久!美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会，花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。研究发现结果如下图：
图片显示：成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低，而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡率明显增高。
睡不好百病生!
1、睡眠不足时，人体长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，甚至诱发心原性猝死。
2、缺少睡眠会导致人体内分泌激素水平紊乱，导致身体细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，引起细胞突变。国际癌症研究机构早已认定，与朝九晚五的人群相比，熬夜、睡眠不足的人晚期肿瘤风险增加24%，早期肿瘤风险增加49%。
3、对于有糖尿病家族史人来说，睡眠不足往往会增加患糖尿病的几率。
4、长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素。英国科学家对超过一万名成年人进行5年追踪调查，发现经常只睡6小时或不到6小时的人，比睡足8小时休息好的人，患高血压的可能性要高42%，而经常睡眠不超过5小时的人，患病的危险还要高出31%。
5、人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而睡眠不足者的交感神经却是在夜晚兴奋。时间长了，就会出现神经衰弱的问题。
6、发表在《自然神经学》期刊上的一项研究显示，睡眠不足会导致大脑斑块形成，进而引发老年痴呆。
如果因睡眠不足，而引发以上几种疑难病，又该如何治疗呢?中医现代新疗法——蝎毒疗法，是将创新性的蝎毒药品和经方中药或其它辅助治疗手段相结合，治疗疑难病的一种综合疗法，治疗以西医的诊断为依据，以中医的治疗为原则，简便易行，便于临床推广。
蝎毒疗法已经过三万多名大夫的临床验证，尤其是对高血压、冠心病、心律失常、中风后遗症、脑梗塞、癫痫、帕金森、脑萎缩等心脑类疑难病，以及乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、子宫颈癌、食管癌、胃癌、肺癌、肝癌、脑瘤、胆管癌、骨癌、淋巴癌等肿瘤类疑难病治疗效果显著。
