肠病毒是一群60几种病毒的总称,每年的4至9月是肠病毒的流行高峰季节,即使得过一种肠病毒,还是有可能感染其他型别。肠病毒主要是经由粪口、飞沫、接触病患的口鼻分泌物而传染,小孩和大人都可能被感染。建议民众养成勤洗手的习惯,才能彻底预防肠病毒来袭。
小孩没出门也会得肠病毒
肠病毒是可以存活在物体表面的,包含手扶梯、电梯楼层按键、滑梯扶手、公交车拉环等,所以宝宝即使只是路过管理室拿取包裹、到楼下小区玩耍都算是出过门,并不是没上学就不会得肠病毒,即使宝宝真的没出门,大人外出上班,回家没洗手就抱宝宝,依然有可能让宝宝染上肠病毒的风险。
大人染上肠病毒时,大多是没有症状或只有类似上呼吸道感染(例如:咳嗽、流鼻水等)的症状,因此容易轻忽而传染给家中的小孩。小孩常见的肠病毒症状有发烧、口腔后部、手掌、脚掌及膝盖及臀部周围出现小水泡、红疹子。若出现嗜睡、意识不清、活力不佳、手脚无力、抽搐、持续呕吐、肌跃型抽搐等症状,有可能是肠病毒重症前兆,应立即就医。
预防肠病毒7大重点:
肠病毒经由口、飞沫、接触之途径传染,肠病毒的潜伏期约为3到6 天。 传染能力最长可以存在呼吸道中1至3星期,且好发于5岁以下幼儿,又容易造成群聚传染。 1.经常正确洗手,并养成不乱摸口鼻的习惯。 2.照顾或接触幼童者应注意个人卫生,避免将病毒传染幼童。 3.居家环境与儿童玩具常清洗、消毒,勿放入口中舔咬。 4.注意居家环境清洁卫生及保持良好通风。 5.流行期间尽量避免出入拥挤之公共场所及与疑似感染者 (家人或同学)接触。 6.均衡饮食、适度运动及充足睡眠,以提升免疫力。 7.生病时,应尽速就医,并请假休息。
加强预防 克除肠病毒
提醒家长与幼托机构应预防重于治疗,教育小朋友平时养成勤洗手、咳嗽时应以手帕或卫生纸掩口鼻等咳嗽礼节、定期以500ppm漂白水进行环境消毒。若不慎感染肠病毒,应落实请假在家隔离至少7天。