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软骨没有再生能力 什么工作最伤膝盖?

发布: 2020-08-19 22:36:46  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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悉尼大学的资深研究员Dr.David Hunter指出,膝盖关节炎是全球失业和失能的首要原因,所以预防职灾很重要。
根据纽约骨科外科医师,关节炎发生的开始是软骨衰退,骨头相接触,引起疼痛和肿胀,限制功能,因而影响生活作息。大部分的时候原因不明,也可能是因为受伤。
因膝盖关节炎所需的关节置换手术越来越普遍,人们想知道除了跑、下楼梯等,究竟哪些工作最会导致伤害。
根据涵盖100万的工人的71个研究做的分析,风险最大的职业有农业、建筑、采矿、服务业和料理家务;工作需要过度的跪、蹲、站立高举和爬楼梯都会增加风险。
澳洲悉尼大学、英国牛津大学及南安普敦大学的研究团队发现:
木匠、砌砖工以及地板安装工人膝盖关节炎的风险是久坐工作者的3倍;
农人的膝盖关节炎的风险多达64%,比营造商和建筑工人的63%稍微高些;
料理家务的人也承载着风险,而无薪家务劳动者面对的风险则多了93%;
有些职业对膝盖的负荷较少。研究发现商界、林业、捕渔、机械工、水电工、技术人员和邮差膝盖关节炎的风险在统计上不明显。
纽约市Lenox Hill医院的Dr. J. Schildhorn指出:“关节炎有基因的关系,也有生活型态之故。最大风险因素是过重或肥胖。各阶层的人皆有关节炎的案例。”。
膝盖关节炎是老化的疾病,人们寿命越长,难怪越来越多受苦,关节置换手术的数目也大增。但没有奇迹般的痊愈。
软骨没有真正再生的能力,使得关节炎难以治疗。最好的办法是,营养的饮食、注意体重。伸展和瑜珈类的运动,幇助关节更有弹性。
治疗包括止痛药、物理或行为疗法,若无效,则要膝盖置换手术。
膝盖关节炎是机械式的磨损,有些人的软骨比其他人更有弹性。如果软骨很软且薄,任何治疗都没有办法,和生活型态或工作完全没有关系。雇主可以做的是,协助提供物理治疗,教导员工工作如何减低对膝盖的压力,会有帮助。
研究发表在《关节照謢和研究》期刊

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