对于现代生活的快速步调，并不是每一个人的身体都能够适应良好。过去的人们可以工作累了回家就休息，但现代的人工作累、上课累，回到家又看电视追剧、或上网打游戏，原是为了纾解心理压力而继续从事休闲娱乐活动，实际上却让身体更加疲惫。一旦步入中年或进入更年期，身体因长期缺乏足够的休息，肌肉组织没有适度的放松，就容易出现免疫系统失调、虽疲惫不堪却难以入眠等许多不适症状，其实就是身体过度使用而造成的“身体健康压力”。
喉咙卡卡检查却正常！恐患“臆球症”常有病患抱怨喉咙有异物感，经过胃肠科和耳鼻喉科医师详细的检查后，在消化道和喉部却都没发现特别异状，经常会诊断为“逆流性食道炎”、“鼻涕倒流”、“慢性咽喉炎”等。经过治疗后，部分病患患症状可缓解，但部分病患仍会再度复发喉咙异物感，其实这样的状况有可能是罹患“臆球症”。
臆球症病患会有一种自觉有异物或肿块在喉咙里的感觉，有些病患也有脖子被束缚着的感觉，但是其实并没有任何东西在喉咙里面，也没有任何东西束缚颈部。这个感觉会时而存在、时而不存在，也不会影响到日常饮食。
根据统计，每个人一辈子有46%的机会发生臆球症，耳鼻喉科门诊中约有4%的病患有这个困扰。且男性和女性在任何年纪都可能会发生，特别好发于中年人。造成臆球症的真正病因目前仍不清楚，但统计发现，大部分病患在生活上的压力会使症状更严重；另外，同时患有鼻涕倒流的病患也会加重其症状。
就是为了好好休息！臆球症常见治疗通常出现喉咙异物感困扰时，人们很容易会烦恼自己是不是得了什么严重的病症，尤其会担心是癌症。专家解释，一般来说，臆球症是一种功能性的疾病，但不会造成吞咽疼痛或困难的状况，但一般临床检查上，会先排除鼻咽癌、消化道、食道等器质性病灶可能，才能确定诊断为臆球症。并进行以下治疗方法：
治疗“鼻涕倒流”：如果怀疑有鼻涕倒流，应该要尽量避免过敏原，使用适当的鼻喷剂来控制。 治疗“逆流性食道炎”：一般建议病人不能抽烟，不能喝咖啡、茶、酒、汽水等刺激性的食物，并且使用质子阻断剂的胃药来抑制胃酸的分泌。研究发现，即使病人没有诊断有逆流性食道炎，使用质子阻断剂的胃药，也有3分之1的病人臆球症的症状会获得改善。 治疗“压力”：使用质子阻断剂治疗2个月后，症状没有改善的病人，可以在睡前使用低剂量的抗忧郁药，或者是Gabapentin这个药物。Gabapentin主要是用来治疗神经痛，例如带状疱疹造成的神经性疼痛，除了可以治疗神经痛外，其副作用为头晕和昏睡。
对于使用质子阻断剂治疗无效的病人，再加上这两种药物后，大多病情都可以改善。其实如果从另一个角度来看，这两种药物的使用，也就是要让病人身心好好的休息。专家提醒，现代文明生活中，虽然生活、生存的压力难以避免，但过度的娱乐活动并不能让身体休息，反而会更疲倦，因此无论是工作、娱乐、情绪等，他呼吁都应学会适时适度的休息与放下，才不会减轻了心理的压力，却增加了身体健康上的压力，牺牲宝贵的身体健康。好好善待自己的身体，不让臆球症趁虚而入。
