智能化的时代，涌现了一批“埋头苦干”族，手机一上手，分分钟停不下来。那么，关灯玩手机会对眼睛造成什么样的伤害呢?
黑夜看手机致失明？韩晓冬主任带你“一辩真伪”
我是韩晓冬，我是西安爱尔古城眼科的一名眼科医生。
最近，我看到了很多有关“关灯后看手机会导致眼睛黄斑病，容易失明”的文章被广泛转载，文中称“类固醇是治疗黄斑病的特效药”，另外还有文章称“一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈”.......
首先， 这一结论并没有科学依据。其次，这一言论不仅严重误导广大网友，同时引起了“手机一族”的无限恐慌。
9月1日早，有患者来院咨询“前几天，我在临睡前熄灯的状态下，躺在床上翻看手机，结果，我的右眼忽然出现了问题，眼睛中间出现了一个黑圈，遮挡了我的视线，黑圈遮挡的部位什么也看不到，黑圈的周围所看到的都是黄色的景物。”
韩晓冬主任为患者手术治疗
这是什么原因造成的呢？
下面我来结合这个例子，向大家简单介绍以下四点：黄斑是什么、黄斑病变的病因、常见的黄斑病变有哪些、如何预防及治疗。
视觉功能的解剖学基础
我们的眼睛是如何完成“看见”功能的？
我们眼球的结构好像是一部照相机，前面有角膜、瞳孔，中间是球形的填满整个空间的玻璃体及后面的最重要的、像照相机底版一样的视网膜、视神经，视网膜是接受光的最敏感的部分，也是我们视觉的前沿，是视力成像的关键部位。如果要想看的清楚，前边的这些器官功能都要正常，最重要的视网膜要健康，特别是黄斑。
黄斑疾病的分类
黄斑病变是一类疾病，病因很多，常见的有老年性黄斑变性、高度近视导致的黄斑病变、遗传因素导致的黄斑病变等。对于年轻人，常见的有“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”、“中心性渗出性脉络膜视网膜病变”。老年人中最常见的为“老年性黄斑变性”，也称“年龄相关性黄斑变性”。
虽然同为“黄斑病变”，由于致病原因不同，患者的情况也不尽相同，治疗方案也因人而异，因此，网传“类固醇是治疗黄斑病的特效药”更是毫无科学根据的。甚至，对一些黄斑疾病是有害的，如“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”，会诱导或加重病情。
随着社会人口结构的老龄化，老年性黄斑病变的问题也日益凸显，发病率逐年升高，本文将结合老年性黄斑变性这一具体疾病，向读者详细介绍相应的预防及治疗措施，以提高公众对此疾病的认知度。
老年性黄斑变性的病因、检查及治疗
年龄相关性黄斑变性（简称AMD），也称作“老年黄斑变性”，年龄相关性，顾名思义，就是随着年龄的增长，黄斑变性的发病率越来越高，病情越来越严重。
老年黄斑变性是一种能够导致中心视力丧失的疾病，而中心视力是您做一些“直视活动”所必须的，老年黄斑变性又是一种严重影响视力的退行性眼底疾病，不会引起眼部的疼痛，由其引起的中心视力的急剧下降会严重我们的日常生活，最终可导致失明。
老年黄斑变性的起病，源于视网膜中心位置的黄斑区细胞退化，它可以进展很慢，早期病症并不明显，患者往往误以为随着年龄增加，视力自然会衰退，掉以轻心，延误就医。很多患者会发展为晚期的病变，严重影响视力。也有一些患者，疾病进展得比较快，老年黄斑变性通常都是双眼发病，但往往一只眼早于另一只眼。老年性黄斑变性分为：干性和湿性两类。
老年黄斑变性可以通过什么进行自我检查？
由于干性老年黄斑变性最常见的症状为轻度视力模糊，患者很难在早期通过自行检查发现病情，所以我建议中老年朋友每年进行一次眼底检查。对于湿性老年黄斑变性，老年朋友可通过阿姆斯勒（Amsler）表在家进行快速自查。如果看到的表格发暗、发黑、直线变曲线了，可能提示黄斑的功能受损，要及时前往医院进行进一步检查。
哪些人更容易患老年黄斑变性？
AMD可发生于中年，其危险性随年龄增加而增加。其他的危险因素包括：
吸烟：吸烟者较非吸烟者发生AMD的危险增加数倍.
肥胖：研究表明肥胖和早中期AMD进展到晚期AMD二者相关。
种族：与非洲裔美国人相比白人更易因患AMD而丧失视力。
家族史：有AMD家族史的人群有更高的患该病危险性。
性别：女性呈现出比男性高的危险性。
韩晓冬主任给患者的建议
这里要明确说，手机不是导致黄斑疾病的原因，但不正确的用眼习惯确实会导致视疲劳、眼部干涩不适、加重近视的发生，尤其对于发育中的青少年，更要避免不良的用眼习惯。强光下阅读有时也会有短暂视物模糊现象，导致眼部不适。
如果出现长时间的“眼睛中间出现了一个黑圈，有遮挡感”等症状，就需要到医院进行散瞳眼底检查，进一步明确病因，通过症状结合检查获知的体征进而明确诊断，给予有针对性的治疗。
因此对于广大朋友们，西安爱尔古城眼科韩晓冬主任提倡健康用眼，养成良好的用眼习惯，不要在光线太强和太暗的地方以及车、船上、火车、飞机上读书写字。注意用眼卫生，间隔半小时应适当休息放松眼睛，高度近视眼患者应每年定期检查眼底，吃富含绿叶的蔬菜和鱼这样的健康食物，不要吸烟，维持正常的血压，保持体重，太阳光强烈时出门戴墨镜。如果出现视力下降、视物变形、眼前固定黑影遮挡等不适，应尽早就诊，避免疾病进一步发展。
韩晓冬
眼科副主任医师
眼底病科主任
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中华医学会眼科学会陕西分会会员，从事眼科临床工作17年对各类眼科常见病、多发病的诊治有较丰富的临床经验。2009年赴北京同仁医院进修学习，师从我国著名眼底病专家魏文斌教授，擅长复杂视网膜脱离、糖尿病视网膜病变的手术治疗，率先在西北地区开展3D玻切手术，在核心期刊发表论文多篇。
