“我最近总觉得嘴里发干发哭，这是咋回事儿？”近日，58岁的刘女士（化名）来到西安医学院附属胃泰消化病医院副主任医师王亚琴的诊室，据了解，她每天起床后和她吃饭时这种感觉比较明显，想咨询下是什么原因导致的。
嘴里发干发苦的原因
“嘴里发干发苦的原因较多，可能是生理性的，也可能跟一些疾病有关。”王亚琴主任说，有的人在过度紧张、焦虑、抑郁时会出现口干口苦症状；有的人不注重口腔卫生，或由于喝水较少、睡眠不足等原因导致神经功能紊乱，也会引发口干、口苦等症状。此外，口干口苦还要警惕以下常见疾病。
1.胆囊疾病：胆汁酸是人体重要的苦味物质，如果出现胆囊炎、胆汁反流等胆囊疾病，会导致胆汁酸溢出，造成口腔唾液胆汁酸含量升高，引发口干口苦。
2.消化系统疾病：一般来说，反流性食管炎、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等可能引起胆汁反流，引发口干口苦。
3.口腔疾病：牙龈炎、牙龈出血等可能引发口苦。
教你2步解决口干口苦问题
大多数情况下，口干口苦只是口腔清洁不到位、饮食不调等生活上的因素导致的，我们可以先试试：
1、自我调节
在日常生活中，注意饮食规律、多吃维生素含量高的水果、蔬菜，少吃辛辣、煎炸、烧烤等食物，以清淡饮食为主，不要自己随意饮用凉茶，保持心情愉快。
定时、正确的使用牙刷对口腔进行清洁，经常漱口，多饮水，有条件的人，还应该定期进行口腔检查，保持口腔的清洁和健康。
2、就医检查
如果口干口苦症状依旧没有缓解，或合并有其他症状，那么就要引起警惕尽早就医，医生会针对情况开具检查方案，根据检查结果和医生的诊断，积极配合医生进行治疗，一般来说，疾病得到治愈或者控制，口干口苦的症状也会消失了。
王亚琴主任提醒，口干口苦虽然只是小症状,但也别一味的以为就是“上火”,它可能也暗示了一些疾病，尤其伴有腹痛、恶心、厌食等，一定不能大意，要尽快就诊，通过胃镜等检查排查病因，对症治疗。
