根据统计，80岁以上的高龄族群，心房颤动的发生率高达10%，患有心房颤动的病人，中风机率更是一般人的5倍，不可轻忽心房颤动带来的威胁。对此，医师分享心房颤动的相关卫教，并且分享测心律、稳心律和防血栓的秘诀，帮助民众守护心脏健康。
心房颤动常见心悸、无力
“心房颤动”是由左心房异常放电所引起，导致心跳不规则且多数时间偏快，常见引发心悸、无力、头晕等症状。若不加以控制，长期心跳过快会对心脏造成衰竭，并使得心房血液滞留，进而形成血栓，增加中风、心衰竭等严重并发症风险。
心房颤动的治疗需从3个层面着手：
中风预防：心房颤动容易导致血栓形成，进而引发中风，因此需要使用抗凝血药物来降低风险。
慢性病的整体控制：许多心房颤动病人同时也患有高血压、糖尿病等慢性疾病，若仅针对心律不整进行治疗，而忽略其他病症，将会影响整体疗效。
预防心房颤动发作：部分病人会因心跳过快、心悸等不适症状而影响日常生活，这时可视病情选择使用药物控制，或进一步接受“心导管消融术”来进行节律调整。
因为不同细胞对应的脉冲场电压不同，设定针对对应心肌的电位，快速、准确的消融目标区域，不仅不会伤及周边组织导致食道灼伤、横膈神经麻痹与肺静脉狭窄等并发症，还能大幅提升安全性，且相对传统电烧减少27%复发风险。
该如何预防心房颤动？患者可以透过规律运动、健康饮食、控制慢性病、避免饮酒过量、戒烟及维持理想体重等方法来预防，最后则是提醒民众，若出现胸闷、心悸、疲倦或晕眩等症状，应及早就医检查，以利进一步诊断与治疗。
按压内关穴保养心脏
平常如何保养心脏？中医认为“心主血脉，其华在面”，心、血、脉密切关联，面目脉管丰富，所以心气的盛衰，可以从脉搏的变化和面部色泽的表现反应出来。
心脏健康与个人的身体体质有关，需针对每个病人的不同证型进行个别调理。特民提醒民众，平常要避免暴饮暴食，保持适当运动及充足的休息，饮食则遵循五谷为养、五果为助的原则，以维持身体的精气与气血。
针对心脏的穴位按摩，可以按压位于在手腕内侧第一腕横纹向上（向心）两寸，两筋之间贴近桡侧肌腱的内关穴，不仅能缓解心绞痛，也可以改善呕吐、晕车、呃逆、失眠与焦虑等问题。
