为了使人体组织能够更充分地吸收各种维生素,维生素类药一般应在饭后服,而不宜在饭前服。其原因是:
如维生素Bi、B2、C等,口服后主要经小肠吸收。若饭前空腹服,维生素较快通过胃肠,很可能在人体组织未充分吸收利用之前,即从体内排出,从而起不到最佳的作用。而饭后服,因肠道有食物,可使维生素缓缓通过肠道,较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。
又如维生素A、D、E等,油类食物有助于它们的吸收。此外,有些矿物质利于维生素的吸收;相反,有的维生素也能促进一些矿物质的吸收。人们的饭食中含有许多矿物质。因此,需要补充维生素时最好在饭后服用,或配合吃一些含矿物质更丰富的食物,这样效果会更好。
维生素是人体内必需的营养元素,维生素有不同的种类,有水溶的、脂溶的。维生素A、维生素D、维生素K是脂溶的。水溶的有维生素B、维生素C。注意每天不要忘记服用,也不要过量服用就可以。有胃肠道疾病的患者饭前服用药物时,可能有胃肠道刺激,会有不舒服或者其它的不适,更应该在饭后服。饭后时间大概是饭后15-30分钟左右。
患者服用维生素时,先要看说明书了解用法用量以及注意事项。如果服药期间如果出现了新的症状或者症状加重等反应,要及时到医院就诊。