半夜脚抽筋，实在有够难受，动也不是不动也不是，令人想到就头皮发麻，造成抽筋的原因至今仍还不明确，但是目前确认和脚结构、姿势和疾病有相关性，一般来说孕妇会有比较高的比率出现脚抽筋的现象，另外过度疲劳、脚部受凉、体内水分及电解质不平衡也会导致抽筋！
其中不可忽视的是药品也可能会导致脚抽筋，据医学报导数据显示，以下药物可能与脚抽筋有关系：
1. 利尿剂：Spironolactone、Hydrochlorothiazide。
2. 口服避孕药。
3. Benzodiazepines类镇静安眠药物：Alprazolam、Bromazepam、Clonazepam、Estazolam、Lorazepam等。
4. 骨质疏松治疗药物：Teriparatide。
5. 肌无力症治疗药物：Neostigmine。
6. 长效支气管扩张剂：Formoterol、Salmeterol。
遇到脚抽筋不用害怕，平时应注意饮食均衡及腿部保暖，睡前可以使用40度C左右的热水泡脚，让脚部血液循环顺畅而达到舒缓效果，若是脚抽筋频率偏高可以看看是否有使用以上药品，再与主治医师讨论该如何处理喔！
