爱动的孩子 学习更有专注力

新学期开始，不少家长都开始紧张起来，除了子女的功课，亦要忙于编排兴趣班的时间，与学童一样为未来作好准备而疲于奔命。不过，在不同的学习以外，若能不忘抽空进行体能锻炼，其实不只有效舒解功课压力，外国研究亦发现积极参与体能活动的学童，在学业成绩、认知能力，及课堂行为上都有改善，有效提升专注力、意志，甚至加快脑转数。

于美国成立了40年，同时于香港分部亦有15年历史的The Little Gym，专门提供针对学童的体能训练，而且课程根据大学研究而不断更新，务求提升锻炼成效。而The Little Gym of Hong Kong，就主张于轻松愉快的气氛，实行具前瞻性的 “三维学习法”，透过体育活动加强身体伸展性、平衡力及协调性外，亦培养聆听技巧及决策力，亦鼓励与其他孩子相处时学会分享，增强分工合作及领导能力。