冬天热水洗头的最佳温度是多少？

寒冬来临，最舒服的事，莫过于冲热水凉。怕冷的人，总会把热水器调到较高温度，冲到全身皮肤都泛红起来。

热水冲身，当然舒服，但如果用相同的高温来洗头，却不是好事。用高温的水洗头，会洗去头皮必要的皮脂，不但会损害头发，令头发容易折断，也会带来毛躁。而头皮敏感的人，头皮本来已缺少水份，所以更不应用热水洗头，水温太高会令头皮问题更严重。

到底甚么温度才最适中？专家建议把洗头温度调较到身体接近的温度，即大概35-37度，切忌超过40度，以免令头发过份受热而受损。

 

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