面对病毒的威胁，的确不能掉以轻心，三年的疫情虽打乱了长久以来的流感病毒株生态，过去盛行于秋冬的流感也出现“全年化”趋势，今年夏季就出现多起重症流感案例。此外，许多过去不常见的呼吸道传染性疾病也越来越盛行，例如常见于孩童、可能引发急性气喘的副流感病毒、支原体肺炎等，以及具有高度传染性、可能导致婴儿患细支气管炎和肺炎的呼吸道融合病毒（RSV）等。保养呼吸道、提升免疫力刻不容缓，尤其是本身呼吸道较敏感、免疫力较差、工作需要大量说话以及经常出入密闭空间者，更需要积极做好日常的呼吸道保养，以防范日益升温的环境威胁。
面对环境变化、病毒威胁等挑战，专家建议，有四种人更要在日常生活中多加留意呼吸道的保养：
呼吸道较敏感者：这一类人容易在遇到季节环境变化时，就出现干痒、咳嗽等症状，甚至咳到喘不过气，不只不舒服，长期放任症状持续也容易导致近一步恶化或副作用，不可掉以轻心。
免疫力较差者：无论是天生体质较弱、开刀病愈后等特殊时期，或是面对越来越高的环境病毒威胁，希望提升防护力的人，在追求改善体质、提升免疫的同时，也应同样关注人体暴露于外界威胁的第一道防线“呼吸道”。
老师、主播、主持人、业务人员：这一类日常工作需要大量说话的族群，不只普遍有喉咙“过劳”的现象，也常要面对大量人群或不特定对象，加强呼吸道保健退可舒缓不适、提升工作表现，进在病毒四伏的环境中加一道防守。
商务人士、出差旅行、空服人员：密闭空间里，空气中的病毒浓度会随时间提升，也是发生群聚感染的高危险场合。如果需要长时间待在机舱、车厢等密闭空间，更需要提前做好防范措施。
尤其时序即将入冬，正是病毒活跃、复制传染力也更高的季节，做好呼吸道的日常保健，就像是为健康再戴上一层防护罩，让全家人都更舒适、健康、安心。
