每年夏天湿疹总反复?中医:改善脾虚才是关键!
湿疹，是一种常见的皮肤病，中医称之为湿疮，其特征是皮肤局部出现瘙痒、红斑、水泡和皮肤屑等症状。多由内外因素相互作用而发，内因如禀赋不耐、饮食失节，外因则与风、湿、热邪侵袭肌肤有关。
在中医看来，慢病管理非一蹴而就之功，需从整体观念出发，辨证施治，标本兼治。对于湿疹这一夏季高发的慢病，中医认为此病病在皮肤 ，根源却在脏腑，改善脾虚才是关键！
为何夏天湿疹高发？
大多数湿疹患者都说湿疹病情多发季节是在夏季，这是为什么呢？
湿疹的病因很复杂，分为内因和外因两种。
外因包括自然界环境、温度、湿度的变化以及饮食等，夏天光照强度大、闷热又多阴雨天、皮肤出汗较多，会使皮肤长期处于潮湿状态，受汗液刺激，湿疹也会容易发作，出现多发的小皮疹或丘疹，而如果过多进食肥甘、厚味、油腻的湿热之品也可能导致湿疹。
内因包括遗传因素、脾胃功能失调、精神紧张、失眠、过度劳累、自主神经功能紊乱等。中医学认为，湿疹的发生是由于人体脾胃功能失调，会导致湿邪内生，从而引发湿疹。脾胃是人体中的重要器官，主要负责消化吸收和排泄废物的功能。如果脾胃功能失调，就容易导致湿邪内生，进而影响机体的平衡，导致湿疹和其他一些疾病的发生。
湿疹的分类
湿疹的症状表现可以用三个字来概括，就是痒、疹、水。
· 痒：皮肤瘙痒是湿疹的典型症状，有的轻、有的重，严重的甚至白天不能工作，晚上不能睡觉。
· 疹：患处发红，有米粒大小的丘疹鼓起来，有的丘疹融合到一起还会出现斑块或者斑片，抓破了还会有血痂。
· 水：如果湿疹瘙痒得厉害，特别是在湿疹急性期，病人抓挠严重的时候，甚至还会有渗出，也就是咱们常说的“流水”了。
也正因为患处“流水”变得潮乎乎的，所以起名为湿疹。
该病具有病情顽固、反复发作、迁延不愈的特点，根据皮损特点临床分为急性、亚急性、慢性三期。患者需及时就诊寻找诱因，采用合适的治疗方式， 以免病情进一步发展。
湿疹会传染人吗？
从中医的角度来看，湿疹是一种由内外因素相互作用导致的皮肤疾病，它并不是由病原体直接引起的传染性疾病。因此，湿疹是不会传染给他人的。
不过，虽然湿疹本身不会传染，但患者在发病期间可能会出现皮肤破损、继发感染等情况。这时，如果不注意个人卫生和避免交叉感染，可能会导致其他细菌或病毒的感染。因此，湿疹患者在发病期间应保持皮肤清洁干燥，避免搔抓和摩擦，同时及时就医治疗，以免病情加重或引发其他并发症。
怎么治好得快？
如果得了湿疹，千万不要自行买药治疗，更不要听信各种偏方，湿疹严重，还是要及时看医生，早治疗早康复。
广州御和堂蒲知行老中医治疗湿疹的原则是要清热燥湿、活血化瘀、温中健脾。其中，温中健脾是最关键的一环。
蒲主任认为，脾胃为后天之本，可以将食物化为气血来供给全身，是身体动能、生化转化、水湿代谢的中心器官。而且脾胃和皮肤是有密切关系的，脾胃受损会导致皮肤失调，湿疹就会出现。
因此，通过健脾、清热、燥湿，可以改善体内环境的湿度，从而防止湿邪侵入皮肤，避免湿疹的发生和复发。
对于不同证候的湿疹患者，所采用的药方是不一样的，需辨证后再用药，一人一方才能好得更快。像黄芪、党参、白术、熟地、山药等，这些中草药都有生津止渴、益气补血、健脾消湿的功效。
除了中药内服外，中药外洗、针灸治疗等中医外治法也能辅助治疗，使患者更快痊愈。
1、中药外洗：邪在皮表，煎药外用，药可直达病处，故以中药煎汤外用，可达内服之效。中药外洗多以凉血祛风止痒药物为主，如地肤子、苦参、白鲜皮、黄柏等。水煎滤汁，每日湿敷2次。
2、针灸疗法：体针：以曲池，血海，合谷，阴陵泉、肺俞为基础，辨证选穴；能有效改善皮损面积和瘙痒程度，促进自我调节和康复。
同时，蒲主任提醒：得了湿疹后，有一个大忌，那就是“抓”，越抓越痒，越严重就越难康复。对抗湿疹是一场持久战，且容易反复，如果湿疹已经发作并且被确诊了，一定要遵照医嘱用药，坚持到疗程结束。
需要忌口吗？
饮食调理是中医治疗脾虚的重要环节，需要遵循清淡、易消化、多样化的原则。
①宜食用清热利湿的食品，如赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜、四季豆、鸭肉、鲫鱼等。推荐药膳如黄芪羊肉汤、红枣糯米粥、山药炖雪蛤等，也可以达到改善脾虚、治疗湿疹的效果。
②忌辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜、韭菜等；狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉等温热食品宜少食。
③戒烟酒咖啡，过量饮酒必助阳热、生痰湿，酿成湿热。
④少吃生冷食物，生冷易伤脾阳，脾阳受伤失运，易生痰湿。
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