如果纯天然的食品补充剂能够提供运动所需能量,谁还需要合成的运动补充剂?让世界重量级拳击冠军大卫·海耶和他的教练鲁本·塔瓦雷斯来告诉你,纯天然食品是如何帮助他们获得更好的体能的。
所有人都知道,要想获得更好的体能,就要补充足够的营养成份。世界重量级拳击冠军大卫·海耶和他的教练鲁本·塔瓦雷斯则认为,许多运动员忽视了一种重要的营养摄入途径,他们称之为”全天然能量补充剂“,其中最具代表性的,就是这种日本升康力生产的天然小球藻食品补充剂。
“毕竟人体对人造营养成份的吸收是有限的,大多数人工合成的营养成份都只是天然营养的劣质拷贝而已,不是市场所有是营养品都能为运动员提供帮助的。” 塔瓦雷斯这样解释道。
来自国际奥委会(IOC)的观点则明确认为:有些食物补充剂确实可以提高运动员的状态及表现,尤其是那些富含蛋白质,铁和维生素D的天然食品。
升康力小球藻正是这样一种全天然食品,它不含任何人造营养成份,因此人体可以最大限度地吸收小球藻中富含的天然营养成份。升康力小球藻由60%的纯植物蛋白质组成,产品中其他营养成份的含量也相当惊人,包括人体每天必须的氨基酸、维生素B6、维生素B12、维生素A、维生素D、叶酸、铁和纤维。
l 氧传输:小球藻激活了氧气的传输能力,吸收更多氧气后,小球藻能够进一步帮助细胞再生,提高肌肉量;
l 耐力:通过促进氧气和二氧化碳的交换,小球藻有助于提高有氧代谢能力;
l 排毒:小球藻有助于消除乳酸、毒素等代谢废物;
l 炎症:小球藻特有的叶绿素成份能够帮助缓解运动后的炎症和肌肉僵硬现象;
l 生长和修复:小球藻中的核酸C.G.F.能够帮助建立和修复肌纤维细胞;
l 免疫系统:来自日本的科研报告表明,小球藻能够激活免疫系统,有助于防止感染;
l 矿物质:小球藻提供高量的钙,镁,能够调节肌肉和神经功能,防止肌肉疲劳和抽筋。
塔瓦雷斯也说道:“我和大卫都发现了这种高蛋白天然食品的好处,我们都在食用升康力小球藻,因为它确实是出色的能量补充剂,提高了我们的身体机能。将升康力小球藻加入日常饮食中后,我们发现好处是双向的,既能够在短时间内提高肌体活力,又能起到训练后的修复和防止感染的功效。”
WBA重量级拳击冠军大卫·海耶同意教练的话,他说:“我的团队致力于为我找到世界上最好的能量补充剂,这其中就包括了升康力小球藻。没有充分的营养,我就不可能在训练中达到最佳状态,也不可能打出K.O.重拳。”
拳王饮食法则:
1. 有机至上,3个有机胡萝卜相当于12个普通胡萝卜所含的锌;
2. 超级能量补充剂,升康力小球藻弥补日常饮食缺失的营养和能量;
3. 早餐,水果、粥、谷物和烤面包都是不错的选择;
4. 午餐,避免摄入垃圾食品,依靠碳水化合物支持余下的半天;
5. 晚餐,如果你只能在下班后健身的话,可以适当摄入碳水化合物,或是清蒸的蔬菜、鲜鱼或鸡肉。