翰翰从小胃口就很好,长辈认为“小时候胖不是胖”,因此家里备有各种食物,让小学四年级的他体重就超过60公斤,食量比一个成人还多。直到妈妈发现翰翰的腋下和脖子后方总是黑黑的,原以为是孩子洗澡没洗干净,但不论如何清洗皮肤仍呈现黑色暗沉状,就医得知是“黑色棘皮症”,且糖化血色素高达13.5%(正常值4-6%),确诊为儿童第二型糖尿病,合并有高胆固醇与高尿酸血症,须立即接受治疗。
“小时候胖不是胖”观念错误
儿童内分泌科刘医师表示,黑色棘皮症是因为血糖上升,导致胰岛素大量增加引发的皮肤现象,好发在体重超重、肥胖的青少年或成人,临床上被视为糖尿病的警讯。根据教育部对全国儿童与青少年调查显示,有三成的中学生体重超重、甚至达到肥胖的程度。
许多家长还停留在“小时候胖不是胖,之后长高就会瘦”的错误观念,事实上青少年肥胖有三分之二以上的机率到成人时期仍是肥胖,儿童时期过重会增加日后心脏血管疾病、糖尿病及某些癌症、慢性疾病的风险,对心脏血管、骨骼肌肉、呼吸、内分泌及社交学习上也多有影响。
胖童人数激增 年纪轻轻就有三高
刘医师指出,近年儿少肥胖求诊人数逐渐增加,其中不乏年纪轻轻就被诊断第二型糖尿病、高胆固醇、甚至高血压等“三高”代谢性症候群,需要长期服药,甚至施打胰岛素治疗的个案。推测原因不外乎是饮食不正常、室内生活型态与运动不足,缺乏正确的生活与饮食习惯所造成。事实上儿童与青少年时期,若能定期检查、早期发现问题并介入治疗,提供良好的生活与饮食卫教,许多孩童不必依靠药物就可以获得明显改善,避免日后各种并发症的产生。
及早控制体重 避免影响健康、社交及学习
有鉴于儿童肥胖问题对于健康、教育和生活质量均造成危害,刘医师建议,儿童与青少年应每年测量身高与体重,计算BMI值,如果发现孩子的BMI值超过正常值,应寻求专业儿科医师接受详细评估,检查是否出现黑色棘皮症、高血压、肝肿大等,并视情况安排空腹血糖、血脂肪、肝功能,评估是否已经产生相关疾病须介入治疗。更重要的是,儿童与青少年的肥胖控制需要全家人共同的支持与努力,搭配健康的生活型态和饮食改善,必要时寻求营养师、儿童身心科医师的协助,才能有效达到长期控制的效果。