研究表明，根据肿瘤患者的体重丢失率及身体质量指数（BMI）可以准确预测患者的生存时间，体重丢失率>2.4%时即可显著缩短生存时间。对于肿瘤患者来说，体重就是生命。而营养是维持患者体重的必要手段之一。但是，依然有很多患者对于肿瘤营养认知不深刻，认为只要接受治疗就行，其他一概不管，最终倒在了治疗的路上。
为了唤醒更多患者的营养意识，怡补康开启系列专家患教课程，每期为患者带来一个肿瘤营养相关知识。本次，怡补康就携手国家一级营养师，国家一级健康管理师，中国营养协会会员——王老师，一起为广大患者解答关于肿瘤患者如何保住体重的问题。
首先，需要明确的一点是，肿瘤患者体重下降得越快，患者治疗中断率就显著提升。当肿瘤患者骨骼肌肉量下降严重到一定程度时，将导致恶液质，其临床表现为患者极度消瘦、皮包骨头、贫血、无力、完全卧床、全身衰竭等综合征，还会伴有炎症。
那么，肿瘤患者如何避免这种情况呢？想保住体重，最好的就是多吃。具体怎么吃？王老师也给出了相应的指导意见。
1.蛋白质
蛋白质是人体的重要组成成分和维持生命活动的基本物质，人体内有数以百计的各种类型的蛋白质，各自发挥着重要的生理功能。可以说，蛋白质是生命的物质基础，也是维持免疫力的物质基础。王老师更建议患者摄入乳清蛋白。因为比起酪蛋白、小麦蛋白，乳清蛋白更易消化吸收、且含多种免疫成分，帮助机体提升免疫力。
2.维生素及矿物质
微量营养素(包括维生素和矿物质)是人体维持机体的正常运作所必须的，主要来源于新鲜的蔬菜和水果中。其中，维生素A、维生素C、维生素E、锌和硒为抗氧化营养素，它们具有提高机体免疫力、抗氧化的作用。
3.不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸主要来源于油，患者可以从芥花油、橄榄油、亚麻籽油、玉米油、红花油、花油、和深海鱼油中摄取。
以上这些营养素，患者都需要从食物中获取，但是肿瘤患者肠胃吸收率差，吃再多，也不一定能吸收进去，建议患者选择放化疗专用营养，从营养水平上改善免疫功能，保住患者体重。
比如，专门根据肿瘤患者代谢特征配比而成的怡补康放化疗专用营养，含有蛋白质、适量维生素与矿物质、谷氨酰胺、ω-3脂肪酸、精氨酸、核苷酸等40多种放化疗专用营养元素，除了满足患者基本的营养需求，谷氨酰胺、ω-3脂肪酸等免疫营养素能一定程度上减轻化疗的不良反应，增加患者生存率。
除了饮食，王老师也强调，适量、规律的运动对于患者保住体重也是有益的。如果患者身体允许的话，可以适当做一些下蹲、推墙等运动。
最后，为了自己的健康，怡补康再次提醒各位肿瘤患者，一定要重视自己的体重变化，把体重当作自己的生命线来管理。
