近日，央视媒体报道，我国进入流感高发期，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。哨点医院的门急诊检测阳性病原体主要是流感病毒、人偏肺病毒、鼻病毒；住院严重急性呼吸道感染病例检测阳性病原体主要是流感病毒、肺炎支原体、人偏肺病毒。无论是门急诊病例还是住院严重病例中，流感都是最主要的病原体之一。
全国多地疾控紧急提醒，专家建议大家要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。#甲流高发如何做好防护# #感染甲流后怎么办#等话题也接连冲上热搜。
什么是甲流？
甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。感染甲流后的主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。
甲流与普通感冒有什么不同？
普通感冒由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5-7天即可自愈，很少有并发症出现。甲流与之相比，甲流传染性强，容易大范围流行，发病季节特征明显。患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。
如何预防甲流？
做好个人防护 保护环境卫生日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。
注意日常营养 坚持健康生活饮食规律，营养到位。充足睡眠，劳逸结合。坚持锻炼，增强体质。心态平和，乐观积极。
尽快接种流感疫苗接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
中成药防治流感受青睐
记者近期走访药店时发现，不仅仅是奥司他韦热销，板蓝根颗粒、感冒灵颗粒等抗病毒药物也都出现在了最显眼货架上，中医药市场出现“供需两旺”情况。中成药已被多次证明可有效防治流感，出现轻微症状时，可以服用板蓝根颗粒等药物，用于抗炎以及疾病防治。
针对板蓝根抗流感防治作用，白云山和黄中药和钟南山院士研究团队经过十余年对白云山板蓝根抗流感病毒的物质基础、作用机理进行深入研究，发现了多种抗流感病毒成分，由此申请了14项板蓝根相关的发明专利，证实其具有更均衡“抗流感病毒”和“抗炎”效果等。
首届中国呼吸健康大会的中医药呼吸疾病循证研究论坛上，钟南山院士团队成员、呼吸疾病全国重点实验室的王玉涛教授发表了专题报告，指出板蓝根颗粒在治疗季节性流感时表现出良好的安全性，根据次要指标表明板蓝根颗粒缓解流感所致的鼻塞症状优于奥司他韦组和安慰剂组。
