晚上睡觉时突然四肢动弹不得，但意识很清醒，然后过一阵子又恢复原状，感觉就像是被“鬼压床”一样,但原来“鬼压床”并非真的一定是“撞鬼”，相反你有可能是患上了低血钾性麻痹症。
鬼压床其实就是我们可能在睡觉中醒来，但是发现自己无法控制自己的身体手脚，甚至有些人无法说话，明明自己很清晰的感知周围，但是就是无法控制，十分的着急有些人几分钟就恢复正常了，有些人可能要十几分钟才行，这种感觉就像是有鬼在压住你的床不让你醒来，所以民间都称之为鬼压床。
其实这种症状和神鬼并没有太大的关系，这属于医学中的一种症状，叫做睡眠瘫痪症。这是因为我们在入睡的时候，可能意识要比现实要快很多，除了我们的呼吸肌肉和眼部肌肉保持正常的情况之外，我们身体的其他骨骼肌肉其实都处于一个活跃性极低的情况，这是我们身体正常的保护机制，以防我们在睡眠惊醒的时候伤害自己或者别人。
而所谓的睡眠瘫痪症就是说，当我们的身体已经苏醒，大脑也恢复活跃了，但是我们的身体肌肉因为长时间的处于低活跃的情况下，无法接收到我们大脑发送的信号，自然我们就无法控制自己行动语言，只有等到机体的活跃度恢复正常了，才能彻底的接受到大脑发送的信号，这种情况就是睡眠瘫痪症，也是民间称为的鬼压床症状。
低血钾性麻痹症是指血清中的钾离子浓度过低，在发病开始时会出现下肢无力的情况，继而四肢逐渐瘫软而动不了。只是因为发作的时间通常在清晨或夜晚，所以令人以为这样的情况是“鬼压床”。
低血钾性麻痹症分为遗传性及非遗传性，遗传主要是因为细胞钙离子通道变异，暂时未有针对性的治疗方式，而非遗传性患者通常患有甲状腺功能亢进。
哪些人会比较容易出现“鬼压床”？
通过询问医生以及查阅资料了解到，鬼压床的出现其实和一些因素有很大的关系，一般常见的是精神的状态，睡姿是否正确，空气的情况等等因素有关系，而通过询问医生后得知，一般来说最为常见的是以下三种。
作息不正常，压力过大的人
随着社会节奏的加快，我们承担的压力也是越来越大了，很多人不仅每天都要扛着压力奋斗，同时可能因为忙于工作也没注意好自己的休息，经常作息不正常，睡眠时间过多等等情况发生，而过高的精神压力和不良的生活作息，不仅会让我们容易出现鬼压床的症状，还有可能会导致我们出现友云木香，心悸，胸闷等等的神经性功能障碍发生。
睡前看了恐怖故事的人
民间有句话叫，日有所思夜有所梦，若是我们在睡前情绪过于紧张，或是观看了一些刺激恐怖的故事或者电影，很有可能会心有余悸的进入睡眠，这就很容易导致我们出现鬼压床的症状。
室内空气比较热，胸口压迫比较重
若是我们睡眠的环境是比较热的，空气也比较浑浊的，其实就会不利于我们的正常睡眠，容易引发睡眠瘫痪出现，同时若是我们盖的被子过重压迫了我们的胸口，不仅会导致我们出现轻微的呼吸不畅，也会很容易诱发鬼压床的情况出现。
要改善“鬼压床”的问题，先要了解其成因，低血钾性麻痹症发作的主要成因包括摄取大量含糖分的食物，剧烈运动、开刀动手术、经历情绪变化等等，令血清中的钾离子浓度降低。
轻微病情的患者可以自行恢复，平日也可多吃含丰富钾离子的食物如芒果、香蕉，蘑菇及菠菜等，并避免剧烈运动及暴饮暴食，但如果你的情况严重，就要补充钾离子，否则有机会引发心律不正，甚至有致命的风险。
