防晒乳可以保护皮肤避免受到阳光侵害以及皮肤癌，但是你有正确的使用吗？
美国皮肤病学会发现，只有三分之一的美国人在户外时会每两小时补擦防晒乳。当防晒乳逐渐失效或是不正确的使用，有可能导致皮肤癌。
皮肤科医师认为一般人没有正确的使用防晒乳，指出一般常见的错误及如何避免错误的使用方式：
请阅读防晒乳使用说明，你应该选择SPF30以上并且是广效性、防水的防晒乳。
大部分的人只涂抹约25%或是50%的建议使用量。一个成人约需30cc的防晒乳来涂抹全身，或者像是30cc的量。防晒乳应当涂抹在衣物未覆盖的部位。出门15钟前、流汗后、游泳后都需使用防晒乳并且每两小时补擦。
多数人认为阴天时不必使用防晒乳，但其实紫外线可以穿过云层，即使是阴天，每次出门都应该涂抹防晒乳。
另外一个常见的错误是使用旧的防晒乳。防晒乳通常至少可维持三年的效力，如果你的防晒乳过期了，或者不确定到底何时买的可以丢弃。假设购买的防晒乳没有标示有效期限，在购买的时候可以写下购买日期，提醒自己何时须停止使用。
防晒乳是一个在皮肤照护上相当重要的产品，可以预防皮肤癌、晒伤、以及皮肤老化(包含皱纹以及老人斑)。但是医师提到，为了确保最好的防御效果，使用前请遵照使用说明。
医师补充：“没有一个防晒乳能够百分百阻断紫外线。即便使用防晒乳，寻找遮蔽物以及穿着轻薄长袖、长裤、宽边帽以及太阳眼镜来防晒也是相当重要的。”
根据美国皮肤病学会，在美国，皮肤癌是最常见的癌症之一，五人之中就有一人罹患皮肤癌。
